在本期[边跑边聊] 节目中，主播分享了自己与足底筋膜炎的亲身经历，探讨了传统治疗方法的效果以及对这一疾病的误解。他讲述了在治疗过程中遇到的各种挑战和思考，强调了足底筋膜炎并非单纯的炎症。主播还提到了一些治疗方法，包括冲击波治疗等，尽管效果因人而异，但仍希望通过分享自己的故事，帮助更多人了解这一常见的跑步伤病。

本期播客由 Pear 特约播出。 Pear 是美国社交电商技术平台，帮助品牌大幅提高广告转化和建立红人带货渠道，实现弯道超车。可一键购物，减少4个转化页面；Pear 也可以把 Tiktok Shop 的用户体验搬运到 Ins、Facebook、Youtube 等平台；同时 Pear 支持红人分销和在红人账号上投放广告；并可基于数据洞察为消费者打造千人千面的产品落地页等。 截至目前，Pear 已服务包括年销20亿的明星跨境公司 Starlink 旗下环保女鞋品牌 VIVAIA，北美头部 E-Bike 品牌 Velotric，热销36个国家的智能首饰品牌 Totwoo 等众多头部出海消费品牌。 Pear 由腾讯海外创始负责人、WeChat 命名人，欧美最大共享微出行品牌 Lime 的联合创始人 Brad Bao，和全球热门视觉社交平台 Pinterest、韩国电商巨头 Coupang 的前技术资深副总裁 Hui Xu 二人在美国硅谷共同创立。Pear 的投资者包括 A16Z、GGV、IDG、高瓴资本等。 【专享权益】 【联系方式】 Email：[email protected] VX：tjennychen，发送暗号：出海相对论，就有机会获得 Pear 的30天免费试用权益，并且承诺至少可为您的品牌提升30%美国区广告的ROAS。 有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。——鲁迅 根据 Statista 的预测：2025年全球茶叶市场规模总计将达到2944.5亿美元，未来5年的年复合增长率为5.57%，预计2029年将达到3620亿美元。 说到茶自然绕不开中国，众所周知中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。从作为药用植物被记载进《神农本草经》到如今，中国茶已经发展了几千年，事实上中国也是目前全球最大的产茶国和茶消费市场。 简单来说，茶市场主要由茶叶、现制茶饮和即饮茶三部分组成。根据中商产业研究院的数据：2023年中国茶市场中茶叶的占比最高，达到57.7%，现制茶饮、即饮茶市场占比分别为28.2%、14.1%，我们本期主要会围绕茶叶话题展开。 根据弗若斯特沙利文的数据，中国茶叶市场规模从2019年的2739亿元增加到2023年的3347亿元，年复合增长率为5.1%，预计2028年将达到4276亿元。 尽管规模巨大，但茶叶市场也存在着诸多大众熟知的问题。比如市场过于分散，前5名的市占率总和远远不到10%；比如生产制造过于传统，工业化程度低，大多仍依靠手工制作；比如有品类无品牌，2008年新华社的一篇《中国七万茶企不敌一个立顿》到现在仍不过时；等等。 这些因素让茶叶似乎总是离消费者很远。市面上的一斤茶有卖1百的，有卖1千的，还有卖1万甚至更多的，消费者心中没有统一的标准，市场也没法走向正循环。 当然，近年来有很多茶品牌都试图解决茶叶标准化的问题，希望能实现规模化甚至统一市场。但标准化解决的其实是行业的问题，而不是消费者的问题。消费者更多需要的是购买理由，这个理由可能是有面子，可能是好喝，也可能仅仅只是因为有趣。 我们今天有幸邀请到的嘉宾，就是一个有趣的创意中式茶品牌—— TPlays 的创始人 Siyi 任思怡，请她和我们聊聊如何通过创意让喝茶变得有趣好玩，并且将茶叶卖向全世界。 【主播】 Jay，《出海相对论》主理人，独立播客制作人。消费互联网创业&投行背景，长期关注消费、科技、AI 等领域的出海全球化创新创业。 【飞行主播】 Kate 徐婷，美本 Top 商学院金融系，2017年开始专注于东南亚领域的早期投资，其投资案例之一 Vesl 是2019年「她爱科技」菲律宾站冠军。播客重度爱好者，中、英文播客节目主理人。 【嘉宾】 任思怡 Siyi，TPlays 创始人 毕业于西班牙 ESADE 商学院和荷兰鹿特丹管理学院（RSM），品牌管理&市场营销专业出身。曾就职于欧洲咨询公司和制造企业，并获得终身合同。 【你将听到】 00:03:04 正片开始 00:07:31 Siyi 自我介绍与 TPlays 简介 00:10:05 TPlays 如何持续打造出有趣好玩的产品？新品开发流程是怎样的？ 00:16:18 为什么小糖茶目前在国内不做了？怎样的创意产品可以成为大单品？ 00:24:33 如何找到创意表达与商业价值的平衡点？ 00:28:41 为什么会选择茶业方向进行创业？看到了什么机会？ 00:33:19 三年寻访17座茶山，为什么选择做有机茶？寻访过程中有哪些收获？ 00:38:08 茶可以类比咖啡吗？为什么茶叶品牌很难跑出巨头？ 00:48:28 营销/品牌管理出身，为什么会选择打造「慢品牌」？ 00:52:48 TPlays 的品牌文化是什么？是如何构建的？ 01:01:07 再次出海的契机是什么？为什么选择以新加坡为大本营？ 01:06:21 TPlays 在国内和海外的渠道及打法有什么异同？ 01:12:43 要建立一个真正全球化的茶品牌，需要具备哪些能力？ 01:17:05 TPlays 会一直「小而美」下去吗？接下来在产品和增长方面有什么计划和策略？ 【加入社群】 《出海相对论》建立听友群啦！你可以联系主播 Jay（VX：c1528083084，或扫码下方二维码）申请加入~ 【关于出海相对论】 《出海相对论》是一档关注出海全球化与AI的深度对谈中文播客节目。由Jay和佳芮共同发起，通过深入对话全球有影响力的华人企业领袖，旨在为中国出海企业及个体拓展全球视野，分享宝贵一线经验与最佳实践。 如果你对出海全球化和AI感兴趣，欢迎你在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅等平台订阅收听我们的节目，也欢迎你在其他泛用型播客客户端订阅收听。 微信搜索「出海相对论」，关注我们的公众号，会有每期播客文字版放送，也可以申请加入官方听友群。 出海就听，出海相对论。May you see the sea.

Summary: An American military plan to strike Yemen was inadvertently disclosed when a national security aide mistakenly added The Atlantic editor-in-chief Jeffrey Goldberg to a Signal messaging group seemingly comprised of high-ranking Trump administration officials. Goldberg witnessed discussions and received detailed information about the impending operation, including target specifics and timelines. Concerns about the mission's rationale and potential economic repercussions were voiced within the group by individuals appearing to be Vice President Pence and others. Following the actual airstrike, group members exchanged celebratory messages and damage assessments, confirming the legitimacy of the leak. While President Trump claimed ignorance, the White House initiated an investigation, downplaying the incident and expressing continued trust in the national security team, as Democrats called for congressional scrutiny. Get the Doc 👉🏻 包含逐字稿、时间线、FAQ、以及学习指引 Please let me know in the comments section if you have any queries.

让每一次节奏的推进引导你体验 PROGRESSIVE HOUSE 渐进浩室的独特魅力。

HELLO!「凡事不烦FM」第131期节目来啦！ 欢迎收听《十神系列第四期》：财生官👉官生印👉印生比劫👉比劫生食伤👉食伤生财！上一期节目我们聊了十神中的印星：正印与偏印！这一期我们继续来聊聊十神中的禄星：比肩与劫财！ 本期教你“十神自查系列之比肩与劫财”，让你通过十神就可以简单做判断啦！ 广告时间 * 择日神术函授课程随时报名上车，择日录播课程介绍👉点这里 ⬆️添加小助手咨询报名（小助手vx：krt15321739482） 相关节目 《八字十神搞钱能力排行榜！》 《聊聊八字财星：正财与偏财！》 《聊聊八字官星：正官与偏官！》 《聊聊八字印星：正印与偏印！》 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 八字十神详解系列：比肩与劫财 第一章：十神之禄星篇 00:55 如何看自己命局中的比肩和劫财？ 02:10 比肩和劫财还有没有什么不同的名词叫法？ 04:20 带比肩的人有什么特点？ 12:25 带劫财的人有什么特点？ 16:25 同时拥有比肩和劫财的人有什么特点？ 17:25 八字里完全没有比肩和劫财的人，会怎样？ 20:15 比肩和劫财在年月日时柱的天干地支出现的位置和个数，分别代表了什么？ 25:15 比劫与其他十神的不同的组合会有什么样的效果？ 25:55 身强身弱和比劫的关系喜忌 第二章：群友自由发问环节 30:00 据说男性自坐劫财很容易出轨，是真的吗？ 30:55 比肩和才肩并肩在天干，是不是意味着和兄弟集美分才？ 32:00 我一个朋友前几天被一个老师说命盘当中三个主星（劫财、七杀、偏印）都不好，建议用奇门遁甲破掉，不然每10天、10个月、10年什么的都是一个轮回，都不舒服什么的，要请一个奇门造的 k 金的挂牌破解，这是真的吗？ 35:20 是不是比劫、七杀这种都是容易犯小人被抢啊，我看我朋友也说他主要被强调的就是不处理的话就容易拿不到结果什么的？ 38:10 职场中犯小人如何解决？怎么趋吉避凶？ 42:00 请问劫财、比肩在身强身弱的不同命格里的意义具体是什么？差别大吗？ 44:25 身强，劫财见财且无制，怎么有效避免漏财？ 50:00 之前看到有人给朋友算命，说她比较容易遭到周围人的妒忌， 或者她过得好，但是会对朋友造成不好的影响， 这种是比肩过旺吗？ 还是属于什么？ 52:30 遭遇劫财的流年，可以靠主动破财来削减一些不好的影响吗？ 53:00 劫财格的人可以靠什么消除一些劫财的不好影响？ 比如做好理财？ 花钱不要大手大脚？ 57:30 Lgbt群体测感情的话，是不是看比劫不是看官鬼或者妻财？ 58:50 身弱喜比劫，这代表比劫只助力不竞争吗？ 59:48 身强身弱是不是随大运会改变，可能本来是身弱，印星比劫流运来了变成身强，反而不喜比劫了？ 61:10 我是自坐劫财，我老公是自坐比肩，我们的婚姻是不是就没救了？ 65:00 下期再见

1、上海银行惠相伴：结合小微企业经营数据，自动评估并适配产品 2、北京银行AIB业务场景：（1）智汇跨境模*含跨境业务产品介绍、政策规定、操作指引、收益计算等，提供跨境支付结算、单证与贸易融资、涉外投贷担保等跨境业务支持；（2）专精特新模块含专精特新宏观政策研究、产品动态、营销方法及典型案例；（3）京客图谱模块支持客户画像、营销商机查询；（4）北银投顾模块服务理财经理，汇集金融市场资讯、产品信息资源及投顾策略，可以根据客户的投资偏好和目标，量身定制个性化的投资策略；（5）京行研究模块集成行内外深度报告，覆盖经济金融、行业专题等，为业务场景提供决策参考；（6）京行智库模块围绕核心产业开展产业分析+金融服务研报分析，以及产业数据库建设和产业图谱制作；（7）运营助手模块主要服务综合柜员，覆盖外部监管政策、行内发文制度以及各类业务操作指南；（8）智能客服模块主要服务远程客服，集成了个人业务、公司业务、国际业务等重点场景知识库；（9）数币银行模块涵盖数字人民币基础知识、钱包分类、试点进程等内容；（10）财报助手模块进行银行业年报数据快速查询、关键指标分析、经营亮点洞察等分析。虽然市面上智能体很多，但是北京银行提供了一些业务融合视角 如需涉及原文，请至墨浅与数金公众号留言

🕰️ 近日特朗普加征关税事件对股市产生了巨大的冲击，在这样一个特殊的时间节点，我们来看一下特朗普的关税政策，以及就此事来做一些市场的复盘分析和展望。 本期主要聊两个话题，一、在高波动市场下，如何管控投资组合风险；二、特朗普外交和关税政策背后的根源。 录制时间：4月5日 🎺本期嘉宾 投资实战派主理人、精选50Club发起人：永庆（wx：aqing5210305），从业近十年，先后就职于PE、对冲基金和家办，关注大消费、大互联网和大周期等行业的投资机会；投资思考和记录见公众号&雪球：实战派精选50 投资实战派主理人：大卫，专注于股票投资，构建了一套开源的投研系统，持续跟踪大消费，大科技，大周期等领域；经历多个经济周期和市场环境，对企业生命周期及地缘政治周期有独到理解。 💿 播客概览时间轴 00:00 清明节假期股市波动分析与特朗普关税政策影响 02:28 高波动市场下的投资风险管理 07:53 谨慎参与衍生品交易及市场风险应对策略 11:21 高波动性市场中的风险管理与多元化投资策略 14:15 长期投资策略与风险管理 17:37 通过组合管理和多行业关注应对市场风险 20:45 宏观分析在投资决策中的重要性 25:44 特朗普外交和关税政策的根源与影响 30:47 美国财政赤字与核心竞争力的探讨 34:07 特朗普的极限施压策略及其影响 41:20 中美贸易战下的投资策略与避险资产选择 45:48 中美贸易关系及市场冲击的长期影响 投资实战派“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源；全球精选50公司持续跟踪，可以在知识星球中搜索“实战派”。 投资实战派“精选50Club”，两大活动主题：深度研究和讨论50家全球有竞争优势的公司，提供少量精选50Club付费旁听会员名额。（见文末图片） （苹果用户想要「加入星球」，只需要点击星球预览页右上角的「分享」按钮，再点击分享到「微信」，然后在微信内打开刚才分享的页面，即可使用微信支付加入星球。） 节目简介 投资不迷茫，实战派带你闯。投资实战派是一个专注于投资实践、商业研究、经验交流的播客。 粉丝群可以加小编微信aqing5210305，备注“播客”，因运营有限，优先产业界人士、投资机构等，需要发名片和介绍做简单筛选，望理解。 *本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。

和蒜苗合作的一人公司+形象美学专栏来啦~ 希望这个专栏能帮助大家描绘绘出一张非常好看且完整的美学地图。这张地图不仅是让自己更找到理想中的自己，还能帮助你在职业转型甚至创业的路上，找到自己的一席之地。 欢迎大家订阅这个免费专栏。 推荐蒜苗之前的两期节目专访： 搞钱要趁早！25岁就创业的人，10岁已经赚第一桶金了！ 从年入百万的个人IP到一人公司创业，转型过程中的苦与甜。 📝内容提要： 🔹「一人公司 + 形象美学」专栏缘起 02:00 “我想让大家看到一个职业的完整路径，加速成长” 04:55 蒜苗是谁？四个标签告诉你 06:12 痛却美妙的公司化体验，每个产品人都值得试试 17:06 “失败”也可以滋养生命？来看看蒜苗的变化 🔹美业行业天花板是怎么炼成的 22:19 自由职业者、一人公司、平台创业的区别是什么？ 32:00 新手起盘：与其说搞流量，不如去搞信任资产 41:13 听话的老板好赚钱：被用户推着做出了线上两大王牌产品 55:44 带着50万投资“裸辞”，正式开启「一人公司」之旅 59:46 从运营到产品体系再到内容，反反复复洗牌升级 01:08:21 行业天花板幸福的痛苦：有好的生意模型却得等市场长大 🔹「一人公司 + 形象美学」专栏意义 01:18:21 冬冬：让大家走出一条美学行业相对可复制的职业化道路 01:17:45 蒜苗：天时地利人和，我现在就该干这事！ 01:29:40 美业从业者的通关宝典｜专栏适合哪些人听？ 🎙️ 对谈嘉宾： 门冬冬 《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。 公众号：一人公司门冬冬 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 周蒜苗 升桃美学品牌创始人，风格诊断师体系创立者 福布斯国际化领军人物，ACIC国际形象顾问认证授权考评员 · 2016年首个把形象诊断搬到线上来，看过上万张脸，累积形象服务1w+ · 2019年首创形象目测美学技术，培养风格诊断师1k+，帮助更多美学爱好者实现审美变现 · 深耕形象美学第13年，擅长IP风格定位/形象打造，帮助IP实现人货场高度匹配 加我微信：musesuanmiao，备注一人公司 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱团队-姜子 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

必须拒绝某些诱人的关系和机会

Surrounded by the workday bustle and familiar faces, you navigate the usual workplace interactions. A nod here, a smile there, brief words exchanged. Still, an unsettling emptiness remains. What fuels this intense feeling of isolation at the office, and can anything be done about it?/ Motivational Monday (14:59)! On the show: Heyang, Steve Hatherly & Fei Fei

Hi 朋友们，这期想和大家聊聊去年夏天在欧洲流浪一个月的体验：意大利多洛米蒂徒步、瑞典农村学跳舞、巴黎看奥运跑马拉松……本期碎碎念很多，还是祝大家收听愉快！ 01:54 多洛米蒂夏日徒步体验绝绝子！ 03:06 现代登山起源 和 多洛米蒂名字的来源 07:05 刀锋山和三峰山 20:05 在瑞典农村远程办公 25:46 独自一个人旅行的体验 27:08 奥运期间的巴黎 29:57 林达《带一本书去巴黎》 <br> 🗺️ 徒步vlog 和 路线参考 * 刀锋山 vlog * 三峰山 vlog * 休斯高原 vlog * 我的多洛米蒂4日自驾行程 * 多洛米蒂徒步路线 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

怎么大家住宿环境能差那么大啊？ 主播：柏亚舟 / 蛙蛙 / 引擎 / Jerry / 四十二 上次聊前任和爱情的节目引发了不错的反响，“老常规节目重制”的企划似乎有必要继续下去。 本期节目当中，我们找到了前任节目当中的几位当事人，继续“重制”另一个话题：“宿舍往事”——作为最高效聚拢同龄人共同生活的单位，关于学生宿舍的回忆几乎人人都有。时间拉回到或近或远的回忆里，当青春的荷尔蒙涌动，那时的环境、那时的人、那时干过的胡逼事儿，都会像蒙太奇一样，出现在你的眼前。 等一下，上期宿舍往事怎么就过去8年半了？