2025年，全球贸易环境再度震荡。对等关税政策的出台，将中美之间的进出口关税拉回到相对平衡的“新起点”，这不仅是一种政策上的再平衡，更标志着全球产业链重塑和国际市场格局再定位的正式展开。 在此背景下，中国企业，尤其是具备制造能力、技术积累和品牌潜力的企业，更应坚定地将全球市场视为主战场。因为真正的突围，不在于“守住国内”，而在于“赢得世界”。 一、对等关税意味着什么？ 所谓“对等关税”，并不意味着自由贸易的全面回归，而是全球主要经济体之间重新设定博弈规则。这使得“出口优势”不再只靠价格，而是比拼产品力、品牌力与全球资源整合力。 对于中国企业而言，这既是挑战，也是千载难逢的跃升窗口期： * 挑战：低附加值商品的出海难度加大，“价廉”不再是护身符。 * 机遇：拥有技术力、设计力、品牌力的中国企业，将获得更公平的国际舞台，进入全球价值链中高端的契机。 二、为什么中国企业更应该出海？五大根本逻辑 1. 内需放缓，“出海”成刚需 中国人口红利逐渐消退，房地产周期进入尾声，消费增长动能趋于理性。要保持业务增量，海外市场的广度与深度成为“必选项”。 2. 制造进化已完成，全球竞争力正在形成 从家电、手机到新能源汽车，中国企业的技术和制造能力已逐步完成从“代工”到“自主创新”的跃迁，具备与世界一流品牌正面对抗的硬实力。 3. 全球化重构，中国品牌有机会弯道超车 “去中国化”与“全球多元化”并存，中国企业应跳出中美框架，深耕RCEP国家、南亚、非洲、中东和拉美等新兴市场，形成全球增长拼图。 4. 技术红利、内容红利、平台红利仍在扩大 中国企业具备世界领先的供应链数字化能力、电商运营模式和社交媒体营销打法，能够在海外形成“组合拳”优势。 5. 国家政策支持全球化升级 RCEP正式落地、“一带一路”扩容、人民币国际化深化，中国企业出海面临前所未有的“政策友好窗口”。 三、10大TAKEAWAY战略解决方案：构建面向全球的增长“底座” 1. ✅ 建立全球多中心市场结构，避免对单一市场依赖 实现“欧美市场+RCEP市场+新兴市场”的三极驱动，提升抗风险韧性。 2. ✅ 将品牌建设提升为企业全球战略核心 从“推产品”转向“传价值”，投资品牌IP建设、品牌故事与跨文化传播体系。 3. ✅ 产品设计从功能适配迈向文化适配 在语言、颜色、使用场景、文化习俗上做出深度再设计，增强用户共鸣。 4. ✅ 本地化组织建设优先于市场开拓 用“当地人运营当地市场”的理念组建本地管理团队，形成区域操盘能力。 5. ✅ 构建全球数字资产运营体系 以DTC（Direct-to-Consumer）为模式基底，结合私域+社交电商+TikTok出海实现高效转化。 6. ✅ 打造全球弹性供应链与多元化制造网络 在中东、南亚、东欧等战略节点建立工厂与配送中心，应对关税及地缘不确定性。 7. ✅ 强化ESG合规，转危为机 提前布局欧盟CBAM等绿色贸易规则，从“成本”转化为“品牌竞争优势”。 8. ✅ 从流量收割转向用户资产积累 长期视角下，构建CRM、会员体系与文化社群，在海外形成用户复利体系。 9. ✅ 利用跨国资本市场优化融资与并购路径 在港交所、纳斯达克、法兰克福上市或发债，提升全球资本认知与流动性。 10. ✅ 打造具备全球化治理机制的企业文化 建立“全球目标+区域执行+总部协同”的机制，内嵌多语言、多文化、多时区的治理能力。 未来属于那些以全球为原点思考的中国企业 在对等关税的时代背景下，全球化已经从“成本套利”转向“结构重塑”；从“输出商品”转向“输出价值”；从“扩张市场”转向“塑造范式”。 中国企业唯有以全球视角规划品牌，以长期逻辑构建能力，以系统战略驱动组织，方可在接下来的十年全球秩序重塑中，成为真正具有影响力的世界级玩家。

📝 本期播客简介 本期节目邀请到知名投资人、哲学家Naval Ravikant，与Chris Williamson展开一场关于幸福、成功、财富与人生意义的深度对话。Naval分享了他对知足常乐与永不满足的独特见解，探讨了如何在追求成功的同时保持内心的平和。节目中，Naval还深入讨论了财富的真正意义、如何平衡物质追求与精神满足，以及如何在现代社会中找到属于自己的幸福之路。特别亮点是Naval对“内在黄金法则”的解读，以及他对如何通过自我认知和行动实现真正自由的深刻洞察。 ✍️ 文字精华版 见微信公众号 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Naval Ravikant，知名投资人、哲学家，AngelList创始人。他以独特的投资哲学和深刻的人生见解闻名，经常在社交媒体上分享关于财富、幸福和人生意义的思考。Naval的言论简洁有力，常常引发广泛讨论，成为许多人的人生指南。 🌟 精彩内容 幸福与成功的平衡: Naval分享了他如何在追求成功的同时保持内心的平和，探讨了知足常乐与永不满足的关系。 财富的真正意义: Naval深入讨论了财富的真正意义，如何在物质追求与精神满足之间找到平衡。 内在黄金法则: Naval解读了“内在黄金法则”，强调通过自我认知和行动实现真正的自由。 自我认知与行动: Naval分享了如何通过自我认知和行动在现代社会中找到属于自己的幸福之路。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：44 Harsh Truths About Human Nature - Naval Ravikant (4K) 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

00:09 最后一刻，抱紧我 03:55生命终末的抉择：听听患者真实意愿 07:15生命质量与死亡教育：尊重生命，善终为要 10:06安宁疗护不是为了如何死，而是好好活 21:16自杀是对生命最大的不敬 23:10安宁疗护的困境与大众观念

邀约朋友抢自己，男子为何要施苦肉计?1999年婚内抢劫奇案始末。

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

主播 丨 水止影 Hi 欢迎收听这一档全新的播客——『怪谈子不语』 《宿舍旧照·民宿符纸：不请自来的访客》 ——午夜影子窥窗 · 照片里的他反复归来 · 山里民宿的镇宅符咒 子不语怪力乱神，亦不息亦是怪谈。今夜，我们将带你走入两个真实投稿故事——一张神秘旧照片牵出校园旧案，一次贪便宜的民宿入住，却换来连夜逃命的惊魂记忆。 🎧 档案一：照片里的他，总在深夜出现 00:39｜破旧宿舍 · 黑白照片 · 抽屉里的咔哒声 * 照片里的男生曾是跳楼者 * 每夜掉落，嘴角慢慢“裂开” * 影子蹲床前，照片最终一分为二 * 烧掉照片后真的结束了吗？ 🎧 档案二：那晚的民宿，不该有人 07:01｜半价民宿 · 黄符镇宅 · 雨夜黑影 * 衣柜夹缝里的符纸早已失效 * 梳妆台下的香炉与脖子上的铁锈味 * 镜子里的人影、木地板下的声音 * 回家后，背包里多出一张“还新鲜”的符 🧪 思考线索 ① 黑白照片为何总能“回来”？ ② 镇宅符为何主动“现身”？ ③ 为什么那张符纸背后有血指印？ 【听众征集】 你是否也经历过反复归来的物件？ 是否住过“感觉不止你一个人”的房间？ 欢迎私信 @水止影 投稿，我们在深夜等你。 你可以在这找到我： 📍 小红书｜@水止影 📍 微博｜@水止影 📮商务合作邮箱：[email protected] ⚠️ -故事来源与网络分享。如有侵权，请联系删除。

①：水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边？眉眼盈盈处。 ②：陈道明老师和姜文导演都极具性张力。建议把电影《我的1919 》搭配着电影《建国大业》来看，会有惊喜。 ③：八贤王让我恋恋不忘，真的太帅了；这篇文章忘记提到沛公了，朋友喜欢他饰演的康熙和沛公。 ④：今天水果开单了，有人找我买烟台红富士苹果🍎；静能生慧，练习毛笔字可以修身养性。 ⑤：最近也是文思泉涌，创作欲爆棚，只想着天天写文章。但是输出长内容，再加上要日更，就会非常有压力。 ⑥：故而，我一般码字和排版时，不会刻意追求速度，而是深耕内容，注重质量。 ⑦：可能我的播客内容，有一点缺乏营养，但我公众号的文章，还是挺有深度的，博学广袤，理论丰富，基础扎实。 ⑧：我录播客就是为了自己放松的，不想太紧绷；在一个领域里当女将军，在另一个领域里做一个佛系恬静的美女子。 也是希望大家通过我的播客节目，插科打诨间获得一些思维的碰撞罢了。

本期编辑：@SodaBella @朝与黎 本期主播：@刘不绝 @SodaBella 【本期节目由维特健灵 五色灵芝赞助播出！】 本期播客中贝拉推荐的正是五色灵芝！ 你是否也会有播客中提到的困扰呢？比如焦虑内耗睡眠不足心慌等等，影响自己现实生活的因素。贝拉帮大家找到解决方法啦，大家除了可以通过跟练贝拉夜话中自我提升节目中的方法调节现实生活状态，也可以试试看五色灵芝。 每一色不同的灵芝帮你击溃烦恼！让自己时刻都能是满分状态，如果你需要可点击下方链接👇🏻 五色灵芝购买链接 希望大家都能学会关爱自己♥ 本期脑图： 本期概述：本期我们探讨了健身、减肥过程中的常见问题，包括过量热量摄入、代谢困扰及错误饮食习惯，如空腹使用代糖对胰岛素反应的不良影响。强调了规律排便的重要性，提倡健康的生活方式与正确的自我形象认知，反对自我伤害以追求外貌美，并批判了社会对肥胖的歧视。强调了健康生活方式的必要性，鼓励听众追求适合自己的健康状态，而非单一的体重或体型目标。此外，讨论了断糖的好处，鼓励合理控制糖分摄入，以促进身体健康。整体上，节目深入探讨了健康与肥胖的社会文化影响，倡导追求身心健康的正向价值观。 时间节点： l 02:44 肥胖标签：健康与社会偏见的深度探讨 l 05:48 社会对体重偏见的讨论与反思 l 10:17 社会对微胖身材的误解与偏见 l 13:26 高中时期对体重和外貌的焦虑 l 15:34 从身材焦虑到自我接纳的成长旅程 l 20:07 辩论赛引发的身材与健康讨论 l 25:26 如何看待肥胖群体进入健身房运动 l 27:42 对身材和性取向的偏见与社会评判 l 34:14 选择伴侣时应关注其对待动物的态度 l 36:06 对虐待动物及社会冷漠现象的反思 l 46:22 从工作和运动中自我成长的感悟 l 50:47 运动对身体协调性和注意力的重要性 l 56:54 通过运动和心理状态探索注意力的集中 l 01:00:47 通过运动改善情绪和专注力 l 01:04:14 断糖后的生活改变和体验分享 l 01:10:43 健康饮食误区及胰岛素管理 l 01:15:28 正确的代谢和健康生活方式探讨 BGM: 片头：24/7-SYNTH(Orchestral+Slowed Version)-----------逐梦 片尾：Summer Night-------------------------------ADTuenUp 联系我们抖音同名： @SodaBella @刘不绝 @朝与黎 HIT: [email protected]

【适合谁】 在人生路上感到迷茫的人，到十字路口纠结选择的人，缺少勇气突破的人 【内容】 01:10 从大气科学的海外博士后转行到游戏概念设计 01:55 概念设计是什么？游戏行业里最开始画饼的人 03:03 什么让转折发生？——并不是突然的转折而是从最开始就有小小的火苗：小时候循规蹈矩的学习，把喜欢艺术的心先放在一边，大学的时候也向往网上的插画师，读博的时候用水彩来排遣不顺，博士毕业的时候开始认真考虑自己的人生道路 07:02 转行最大的阻力：博后的时候白天做科研，晚上学画画的基本功、报学校，每天休息都不够，也不知道自己是否能申请的上，非常迷茫 07:50 转行过程中，来自朋友和父母的支持，自己表达了很痛苦，朋友很支持和理解，自己才能迈出下一步，父母一开始也不理解，后来成为经济和感情的坚实后盾 09:50 内心里打架和困扰的部分：深度分析自己，是否在逃避科研还是真的热爱画画？对于科研的奖励机制——做更多的科研并没有兴趣，对于画画的奖励机制——提高功底、自己赏心悦目也给他人带来快乐，让自己很开心。自己是视觉型的思维方式，大气科学是数据科学信息，自己无法发挥最好的长处，综合起来是理智的选择。另一个内心的纠结怕自己找不到工作，想到如果现在还是选自己不喜欢的以后还是会痛苦，长痛不如短痛，还是选自己最喜欢的。 12:23 视觉、听觉、感觉型人，每个人可能有一种比较靠前，用自己比较靠前的直觉系统在做事情会比较顺手 13:08 申请学校到现在的过程中的变化：申请学校，当时对未来充满期待和忐忑不安；得到学校肯定的时候，自己很兴奋；上学认识了同学，7、8个都是各个行业转行的人，剩下是大学毕业的人，很厉害的老师，24-7连轴转、强度高；毕业找工作也很焦虑；现在开始工作，工作几个小时拿几个小时的钱，高度集中精力，工作强度大、压力大，刚开始不适应，后来画的逐渐变快，找到了自信 16:55 现在整个人满舒展、幸福，虽然也希望自己能力更高、找到更好的工作 17:18 加拿大游戏公司招人不太看学历，主要看作品集和工作经历、人脉 18:38 把热爱变职业是怎样的？第一个月周末不再画画，后来又开始跃跃欲试，现在在找平衡，把自己的身体照顾好，终极目标是把画技练的很厉害，还没产生厌烦情绪 20:03 做选择有什么经验和教训？怎么判断这就是正确的选择？第一，给自己一个规矩，不在害怕的时候做选择；第二，做选择不确定的时候，根据自己的感觉走，选这个最舒服，最后实现到什么程度看运气，自己的运气还是挺好的；第三，把不确定的选择都试试， 把自己想到的职业选择都简短的试了试，问一问自己的身体和心，到底喜不喜欢。 22:35 二十几岁的时候没有对自己很真诚，把心里的想法放在一边，选择了社会和家庭给的责任，把自己的欲望和想法都压抑了；读博的时候，写报告的时候需要实事求是、真诚，这个工作态度也影响了自己，真实的面对自己的欲望和想法；还有一个感触，人一定要身体健康，转行的过程中对身体和心的要求很高，首先要有健康的身心，才能把理想执行到位 25:01 大病之后开始注意身体，新陈代谢，每天运动，注意饮食，晒太阳，规律睡眠 27:00 三十多转行，和更年轻的人一同工作、交友，也挺有意思，学校里各个国家的人都有，玩儿到一起更多是相同成长背景的人，学画画可以和不同背景的人一起玩儿 32:30 在国外生活了十多年，开始拥抱自己的东亚性 33:55 祝大家有理想都能实现，没有理想就开开心心的生活 【幕后】 得知初中同学从大气科学博士后转行游戏概念设计，立刻勾起了我的好奇。来听听一个兼具理性和感性的人如何做人生选择、决策，和经过了三十多年的屈从外界而最终回归内心放手一搏的历程。我也深刻认同，你可以骗的了自己一天、一年、几年，可是你骗不了自己一辈子，忠于内心，是每个人必然走上的道路。 【本期嘉宾 -小坏熊】 从大气科学博士后转行的概念设计师 欢迎在Artstation和小红书上关注小坏熊 Artstation: https://www.artstation.com/xunwang 小红书：小坏熊xhx 封面图 丨 画画的幼熊 【配乐】 African Fella - Cumbia Deli 剪辑丨柚子 【关于我 - 兰婷】 心知 正念导师丨个人成长教练丨创作者丨设计师 目前提供正念课程，MBSR/MBCT-L合格师资；教练约谈服务，教练时数200+；创作10万+字；5年空间设计背景（建筑、景观、城市设计），美国罗德岛设计学院设计学硕 公众号 LET见心房 视频平台 翅膀爱飞翔 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午晚合格师资带领公益正念练习，和其他身心觉察、个人成长工作坊及活动，以及首次随喜预约多位教练约谈对话 创作社群 创作者互约播客，提供录制平台和剪辑服务 联系兰婷加入，静候相遇 +lattezhong33

听芥末章鱼想加群插话的朋友请添加微信：hivisme ------欢迎听芥末章鱼想插话的朋友来插话群玩儿------ 垫乐：有你相随 - 张瑶 - 爱情的房子 这一期我们聊小米和雷军。小米是一家刚刚跨过创立15周年门槛的公司，而雷军已经在互联网江湖上成名快30年了。他们都在经历着一次重大的升级，改头换面。随着这次升级，他们走到了时代流量的最顶端。

小八被公司抓去拍宣传片啦！ 本以为是同事举着手机拍一拍，自己加班剪一剪，没想到公司来真的，30秒钟的戏份却配备了7人的专业团队，营造了一个地地道道道道地地的专业片场。 来听小八当顶流的这3小时跟平常打工有何不同吧~ 还有关于演戏的干货分享哦（如果硬算的话，怎么不算呢？）…… 本期音乐： 거북이 Bingo 请添加我们的官方充电宝微信，进听友群一起来和我们聊到没电吧

Content 00:00 モラトリアム-Omoinotake 04:47 夜のスピード-感覚ピエロ 06:14 絶蝶-れん 10:15 FLASH BACK-れん 13:27 HIRUNO HOSHI-illion 17:19 飛行船-三浦大知 22:57 ノニナ-メガテラ・ゼロ 28:54 リフレイン-三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 33:39 FEARS-THE RAMPAGE from EXILE TRIBE 37:06 4 ： 00 AM-LUNA SEA 一个人，又在阴暗地听，宿命感的日语歌，无限沉溺。。。 ▶主播｜杳夭 无聊的时候写一些脱水裂变产物 白日梦里看风景 天真的浪漫收藏家 ▶关于「VersoDolce」 翻開書的左頁， 有著關於詩意、生活、美、熱愛、的一切。 それでは、明日お会いしましょう。 Tomorrow is another day. 🎵