童年只有一次，0~6岁的养育质量攸关孩子一生的幸福，其重要性不言而喻！ 会客厅邀请当幼师的宝妈传授带娃之道，助力您与宝宝共同成长，一起向未来。 主持人是专注亲子教育的责任管理教育中国学术委员会委员。 节目每周二上午9:29准时更新。

主播：哲野、大周、李生气 后期：哲野 BGM：《Godzilla Main Title》《Goodbye Old Friend》《Mothra's Song》《The Key to Coexistence》《I Was Made For Loving You》 2014到2024，十年时间、五部电影、一部剧集、五部漫画。 传奇影业构建出的全新泰坦怪兽宇宙 两极分化的电影评价、酷炫程度拉满的巨兽厮杀、潜藏在泰坦阴影下的帝王组织 哥斯拉粉必听！大周、生气、哲野与你共探传奇怪兽宇宙编年史。

消费主义的文化下，人类的生活废弃物，也就是传统意义上的“垃圾”，它的生命历程始于商品的生产者，而消费者则是直接的垃圾制造者，也是垃圾减量、分类、转化的实践者。 如今的垃圾，早已不仅仅是一个自然问题，它也是一个社会问题。具有社会生命的“垃圾”们，在社会中生成、流动、转化，与不同的社会行动者互动并形成联结，甚至参与在社会事实的建构之中。那些你随手丢弃的垃圾从不曾消失，它只是去了你看不见的地方。 本期的嘉宾倩雯是一名设计学科的在读硕士，基于这样的背景和思考，选择了“垃圾”作为自己毕业设计的研究对象，通过一系列对于垃圾的反向考古行和档案漂流，邀请参与者一起从不同的视角看到这些生活中的无用之物，并且将这些垃圾和关于他们的故事一并收集起来，“收藏”进丢弃博物馆，在线上线下展出，她还为观察“购买 Buy”、“使用 Use”和“丢弃 Throw away” 这一系列和垃圾相关的日常行为起了一个颇具使命感的名字：BUT 垃圾行动计划，欢迎更多的人一起加入这一场有趣且有意义的行动！ Highlights 01:18 从反向垃圾考古到垃圾漂流档案 04:13 时代在更迭，垃圾也在变 08:37 用“垃圾”创造一场对话 18:49 艺术作品中的垃圾 24:53 你眼中的垃圾，我却当个宝 37:39 可持续意识，从娃娃抓起 本期主播： 洲洲（即刻@陆洲洲） 嘉宾： 倩雯（小红书@丢弃博物馆） 设备支持： Sound x Lab 声音实验室 加听友群vx：luzhou517 Reference： 奥地利维也纳施比特劳垃圾焚烧厂 始建于1971年，1987年进行了升级改造，每天，维也纳的居民生活垃圾被运到这里焚烧，产生电能，而垃圾焚烧产生的废气和废水在排出之前都会经过严格的净化处理。 BGM： The Grand Budapest Hote - Mr. Moustafa 邋遢大王历险记

《承欢记》中继祖母离开，杨紫又贡献出了令人动情的哭戏。继《我的前半生》《流金岁月》之后，《承欢记》再次改编自亦舒小说，并且再一次将香港的故事移植到上海。02:00 就像TVB时隔几年要集中拍一次金庸武侠一样，这次内地也是一次性买下了亦舒好几本作品的版权，之后还将播出《玫瑰的故事》（刘亦菲主演，故事主角的名字都发生了变化，从黄玫瑰改成了黄亦玫）。02:20 但同时，亦舒又是公认很不好影视化的作家08:19。她的作品有强烈的时代和地域特征；有太过明显的女性意识；男主角往往出场很晚；有画面感，但没有太激烈的情节冲突…… 和《我的前半生》就取了亦舒原著女主中年失婚自我奋斗的架构一样09:37，《承欢记》也只取了原著“承欢膝下”的亲情部分12:21。亦舒小说要进行影视化改编，需要添加的东西实在太多，且目前都不算成功。 不管是亦舒的朋友杨凡拍《玫瑰的故事》《流金岁月》，还是台湾导演万仁拍《胭脂》……也许很少人知道，方中信这个名字都是取自亦舒的小说《朝花夕拾》，因为当年方中信演了方中信……

本期话题：减肥、身材、纹身、穿刺、对象、交往、健身、旅行、生活、中年、奢侈品、购物 本期主播：小虎 X 微粒 + 阿四 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Weibo：@一无所知HOWSO，@姚微粒，@烈火欧尼 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

【收听指南】 本期节目请按需服用，自律人士误入，欢迎懒人、重度拖延爱好者前来收听借鉴～ 【内容提要】 01:21 焦虑的来源和本质 07:22 用一个下午写完毕业论文，根本没时间焦虑。 08:19 一个人对接37个部门 09:42 如何游刃有余的协调同事配合你的工作？ 14:20 J人拆解目标，P人闷头狂干？ 14:55 我不可能为世界上任何一件事熬个通宵 16:35 在戒断反应中获得自虐式的快感 17:24 无痛自律：学会顺着人性投机取巧 18:23 我们在生活中太需要意义感了 20:36 觉得自己运势不佳（水逆），其实是你在隐性焦虑 25:14 隐性焦虑的寻找方式和解决方案 27:20 “在失去中建立自己” 27:27 两个适合懒人的焦虑自救方法 29:28 焦虑的反义词是具体 29:46 神化自己，焦虑退散！ 31:34 金句和鸡汤，适用范围十分有限 【本期音乐】 本期音乐：《Sweet Talk》— Saint Motel “End of the world” — 高天佐/法老/张太郎 网易云歌单：《蓬松计划》BGM 【联系我们】 加听友群：添加微信［BestMorning0202］（备注来意啊~ 商务合作：添加微信［glamorousgia］

吕方在华星先后推出三张唱片《爱令我变炭》《回来吧（新歌+精选）》《爱尽变》，乐坛成绩下滑，经过时间沉淀，留下经典遗珠好歌《无尽的风》。16岁的郑秀文参加了新秀歌唱大赛，凭一首《干一杯》夺得季军，与吕方合唱剧集歌曲，成为最早灌录出版的歌曲。许志安先后推出两张专辑，在十大中文金曲颁奖礼上获得最有前途新人奖银奖。梁朝伟推出了第2张个人专辑《谁愿》，结束与华星合约。成龙推出了专辑《Jackie Chan》，与河合奈保子合唱《午夜吻別前》走红。阮兆祥推出了首张个人专辑《Louis Ruen》，成为女子组合梦剧院的同门师弟。广州的李达成在「未来偶像争霸战」总决赛中夺得冠军，推出专辑《再一次》。 陈汝佳为亚视剧集《狂侠天骄魔女》演唱同名主题歌。请轻触播放键，收听不应被忘记的粤语歌。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目的推文中获取歌单详情。 时间轴 00:00:30 吕方《爱令我变炭》走的是怀旧blues摇滚风格，被人笑是"爱令我变态" 00:03:50 吕方《无尽的风》经过时间沉淀，成了他的经典遗珠好歌 00:07:47 吕方《回来吧》改编自日本创作歌手德永英明《風のエオリア》 00:11:16 吕方《爱尽变》改编自拉赫玛尼诺夫经典名曲《练声曲OP.34第14号》 00:15:26 吕方&郑秀文《珍惜这一刻》《菊花泪》是郑秀文最早灌录出版的歌曲 00:16:45 16岁的郑秀文参加了新秀歌唱大赛，凭一首《干一杯》夺得季军 00:18:56 郑秀文在大型音乐剧《神奇旅程乐穿梭》中扮演雪糕姐姐，与黄凯芹扮演的雪糕哥哥一起表演了开心果片段 00:19:39 许志安在华星推出首张专辑《许志安》，又名《恋爱片段》 00:22:42 许志安《谁令你别离》是他的第一首上榜歌曲 00:25:37 许志安《荒谬的爱情》曾经打上劲歌金曲第7位 00:28:22 梁朝伟推出了第二张个人专辑《谁愿》 00:30:33 梁朝伟主演并演唱了TVB剧集《绝代双骄》主题歌《愿你知我心》 00:31:51 成龙&河合奈保子《午夜吻別前》相当走红，不少人模仿河合奈保子不纯正的广东口音，将这首歌叫做《屎雨点》 00:34:07 成龙推出了首张粤语专辑《My little girl》，收录了与梅艳芳合唱的《缠绵千遍》 00:39:09 譚耀文参加1988年新秀歌唱大赛，演唱《拒絶再玩》获得冠军 00:40:06 阮兆祥推出了首张个人专辑《Louis Ruen》，主打歌《In Your Eyes》 00:43:40 阮兆祥《热㶽中的蚂蚁(Extended remix)》是女子组合梦剧院填词的欧陆舞曲 00:47:00 来自广州的李达成在「未来偶像争霸战」总决赛中演唱《纹身的猎人》夺得冠军 00:48:20 李达成在准决赛演唱《冰封的心》，获得罗大佑的高度评价 00:50:03 李达成《再一次》改编自英国超级组合Bee Gees当时推出不久的单曲《E.S.P.》 00:54:48 李达成《广东少年》是为他度身定制的自传体歌曲 00:58:49 来自广州的陈汝佳为亚视剧集《狂侠天骄魔女》演唱同名主题歌 01:00:34 1989年，陈汝佳登上了央视春晚，演唱代表作《故园之恋》 01:01:35 下期节目预告

说实话，金融圈这帮大鳄除了爱好赚钱，最大的爱好可以说就是出书，要么自己写，要么让别人代笔，将自己的语句形成文字。巴菲特、查理·芒格、霍华德·马克思等等，都有不止一本的投资经典。恰逢世界读书日，中国基金报邀请了几位专业投资人来介绍他们心目中的投资经典书籍，一起来听听吧~ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于4月LPR、AI金融工具、特斯拉、理想汽车的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短5分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

今年第一更！听到开头的女声别吃惊，没走错，这期是和小助理韩呆的对谈，聊聊我们在2024年过去的3个月里都做了啥。 把我们想说的都聊出来了，可能听起来有点散，当闲聊天听吧，应该也有些信息量。 从这起开始，我们就恢复播客更新啦！ 主要话题： 00:27 从一条热门视频说起：互联网老人唱衰互联网行业 07:44 9年公众号改名，关于IP内容方向的调整 16:23 企业和品牌对于「线上」的理解，可能是片面的 25:51 如何理解「运营」「营销」「经营」 31:18 两个案例：「好利来」和「瑞幸」 41:22 短视频时代，为什么我们还在坚持做图文内容？ 50:06 韩叙下午茶活动，一些有趣的案例 55:45 大厂人屡屡开店失败，创业不如继续打工 1:01:24 B端产品经理转行，检测母牛的生产状态 1:05:28 从香氛品类，看用户需求的变化 1:08:42 80后和95后，两代人选择品牌的观念 1:16:34 为什么说咨询公司是企业的老中医？ 主播：韩叙、韩呆 编辑：汪真 背景音乐： 片头：Mercury-Youth Lagoon 片尾：September (Sped Up - Instrumental)-Sparky Deathcap/sped up + slowed 关于主播： 公众号/视频号/即刻：韩叙HanXu 听友群： 我们建了听友群，但不会做啥运营措施，单纯只是搭建一个沟通的桥梁，感兴趣的朋友可以扫码加入。