28:科学审视MBTI,每个人都是规则的例外

Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!聊聊筹备了许久的MBTI,希望可以从不一样的角度,带给你新的认识~ 【食用指南】 ✍🏻 欢迎在评论区留下你的MBTI或完成Big 5之后的体验,也欢迎和我们分享任何认识自己中的困惑~豆米的听友群已开放最新的3群啦~欢迎扫码加入,也欢迎添加小豆米微信:xdmjiligulu 本期节目感谢小雨伞保险经纪赞助播出! 【💗来自小雨伞的特别福利】 如果大家还没有保险,或者想了解更多相关信息,可以试一试小雨伞,为未来买一份保障。同时感谢小雨伞保险经纪为大家带来了听友的专属福利! 🎁 一分钱保险咨询:点击www.xiaoyusan.com,花一分钱领取1对1保险咨询服务 🎁 免费女性特定防癌险:关注小雨伞公众号并回复「碳基豆米」,预约咨询的同时还可领取一份1年期女性特定防癌险~保额10000元,0-40周岁可领,能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症,确诊即赔。 【火锅主厨】 * INTJ/ENTJ摇摆豆米 * INFJ梦妮 碳基生物生存指南 【火锅菜单】 * 03:24 上头!给全家人测了一遍MBTI! * 06:07 谢谢赞助我们的小雨伞!本期专属福利在这里~ * 09:51 灵魂拷问:说出MBTI的全称是什么 * 12:42 MBTI帮我们高效社交:“标签化”自己和别人 * 14:31 有趣的小科普:MBTI到底是如何诞生的? * 17:46 MBTI诞生小八卦:粉丝写同人不成后的另类狂欢 * 19:43 Every individual is an exception to the rule,我们天生不同 * 22:30 为什么我的MBTI会频繁变化:警惕二元对立 * 26:13 别把自己框定在那四个字母里! * 27:45 MBTI真的可以指导我们的职业和择偶吗? * 31:34 每种性格都有闪光点,你定可以胜任想做的事 * 33:57 警惕庸俗心理学传播:别把经验当结论 * 38:08 来个小测试!是不是和星座一样越听越上头? * 44:31 推荐性格测评:大五人格 The Big 5 * 50:16 性格从来不是极端,处于平衡才是最好的状态 * 54:40 和我一样容易焦虑的朋友集合! * 59:09 内核强大:足够坦然接受你自己是谁 希望大家都可以拥有强大的人格和健康的身体! 📒 本期提到的书/影/音: * 书-The quiet * 书-亲密关系 📝 参考文献:(Big 5测试链接在这里) * MBTI 官网:www.myersbriggs.org * MBTI 的不稳定性:aps.onlinelibrary.wiley.com * MBTI 与职业的相关性有限:jobtalk.indiana.edu * MBTI 回应关于 MBTI 的争议:www.themyersbriggs.com * MBTI 不能指导伴侣选择:onlinelibrary.wiley.com * 人格测试描述性话术的误导性:www.swanpsych.com * 大五人格测试: openpsychometrics.org * 大五人格的稳定性:www.sciencedirect.com * 大五人格与职业成功的相关性:www.sciencedirect.com * 大五人格与人际交往关系满意度的相关性:onlinelibrary.wiley.com * 大五人格与脑补健康的相关性:www.ncbi.nlm.nih.gov * Science VS 对于 MBTI 的讨论,以及心理学者的采访:gimletmedia.com 🎧 BGM: * Dream State by Pyrosion soundcloud.com Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: tinyurl.com Music promoted by Audio Library tinyurl.com * Coast to Coast by Tokyo Music Walker soundcloud.com Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: tinyurl.com Music promoted by Audio Library tinyurl.com * Cape Verde by Scandinavianz soundcloud.com Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly Music promoted by Audio Library bit.ly * Dreamer by Roa soundcloud.com Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly Music promoted by Audio Library bit.ly 🌄 本期封面:昨天翻相册翻到的去年内蒙彩虹 【关于本火锅】 叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark! 主播小豆米: 有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 即将成为24fall🇺🇸留子 做做播客,旅旅游,教教英语;聊聊脚踏实地的现实,搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 公众号:叽里咕噜豆米火锅 视频号:小豆米煮火锅 邮箱:[email protected](投稿/合作/报名嘉宾) 小红书:小豆米吃火锅(更新节目信息感悟)/匪风来_Vicky(小豆米的日常号) B站Vlog随缘更新:小豆米叽里咕噜

65分钟
1k+
1年前

AS.20 墨猫夜话 丨精神控制“北九州监禁灭门惨案”

文案:墨猫 音频编辑:墨猫 主播:墨猫 一、节目开篇 大家好,欢迎来到本期的《墨猫夜话》。今天我们将带大家深入剖析一起震惊日本乃至全球的恶性案件——北九州监禁杀人案。这起案件以其残忍程度和持续时间之长,成为了日本历史上罕见的家庭内部连续杀人事件。通过这起案件,我们将探讨家庭暴力、心理扭曲与犯罪行为之间的关联,以期引起社会对此类问题的关注和思考。 二、案件回顾 北九州监禁杀人案发生在日本北九州市,主要涉案人员包括松永太、绪方纯子等。这起案件始于上世纪80年代末,一直持续到90年代中期,期间多名受害者遭受了长期的监禁、虐待和杀害。 受害者中包括松永太的前妻及其家人,以及他们的朋友和熟人。这些人在被囚禁期间遭受了残酷的虐待,包括饥饿、殴打和性侵犯。最终,他们中的大多数人都被残忍杀害,尸体被埋藏在松永太家的庭院中。 警方在接到报案后,对这起案件进行了长达数年的调查。由于涉案人员的狡猾和警方的疏忽,案件一度陷入僵局。直到关键证据的出现,警方才成功逮捕了松永太等涉案人员,并逐步揭开了这起恶性案件的真相。 三、案件分析 北九州监禁杀人案的发生,与家庭暴力、心理扭曲等因素密切相关。松永太等人具有极端的控制欲和暴力倾向,他们通过囚禁、虐待和杀害受害者来满足自己的欲望。这种心理扭曲和行为模式,使得他们走上了犯罪的道路。 此外,社会环境也对案件的发生产生了一定的影响。当时,日本社会对家庭暴力问题的认识和重视程度不足,缺乏有效的预防和干预机制。这使得松永太等人能够长时间地实施犯罪行为,而未被及时发现和制止。 在法律和伦理层面,这起案件也引发了广泛的争议。涉案人员的残忍行为挑战了人类道德的底线,引发了社会对法律制裁力度的质疑。同时,这也促使人们开始反思如何加强法律对家庭暴力的惩治力度,以及如何提高社会对家庭暴力问题的认识。 特别提示:文章部分内容来自网络,如涉及侵权,请联系删除。

57分钟
2k+
1年前

莫守对谈|20. 小荻 x Ata 低能量修复指南

低能量状态可能会随机发生在每一个人身上,就像自然界中一切生物体都循环在周期里。在低处时去看见,停止,蛰伏,积蓄能量,才能在新一轮的周期里迎接重启和创造。高与低都只是生命流转中暂时呈现的一种能量状态而已,拥抱周期,即拥抱真实的生命 但我们依然可以做点什么,去接住周期送来的礼物,请查收这份低能量修复指南 本期主播: · 小荻 — 莫守MineSoul启发时刻负责人 · Ata Peng — 莫守MineSoul联合创始人 ⏱ Timeline 01:41 低能量状态出现的常见原因,女性月经周期,黄体期PMS带来的身心波动 女生很幸运每一月都会迎来一次周期,提醒我们去清理,暂停,和重启 10:34 到底什么是低能量状态?可以分别去识别脑力,心力,体力 13:39 我们丧失了让大脑关机的功能,很多时候疲惫是身心脑三者一体的恶性循环 14:50 Ata在低能量状态时被朋友的一句话拉了回来,当我们身心被外界撞击后进入下滑阶段,需要一个将有力的锚定点将自己拉回来 17:15 我们像大禹治水一样,每天都三过家门而不入,在外流浪。那个家就是我们的“心” 这么多年的冥想练习,练的就是“回家”的能力 19:06 当我们低能量状态时,行动层面我们可以具体的做些什么: *20分钟公园效应真实有效 *睡觉是大补,不要相信晚上脆弱时的念头 23:27 内省和觉察的不同,内省里带着自我评判,当念头过多变成一种内耗时,练习“止”和“观” 26:41 当我们把注意力给到外界时,会自我怀疑 冥想的练习训练的就是把注意力收回来给到自己 我们的注意力在哪里,爱就在哪里 29:13 *按摩与推拿 遇到好的按摩师,像跳了一场充满觉知的双人舞 选择按摩师的小tips ,按摩其实是一场亲密的能量交换 34:30 *吃到温暖的食物也会带来抚慰 *疲惫的时候艾灸会带来能量的修复 39:16 *建立起运动的习惯 如何建立起运动带给头脑和身体的正向循环 *不断重复和放大生活中的正反馈 42:20 拿掉对能量高或者低的二元判断,正是有低的储蓄,才有高的发生 看到周期的发生,不害怕冬天的到来 45:44 *回看感恩日记,忆起自己拥有感受幸福的能力 50:35 *一个相反的故事,回看了低谷时的日记,再次获得了内在的力量 54:22 更多的修复方式:打扫卫生,戴上耳机乘坐公共交通工具,带着小狗去公园.... 无论行动层面做什么,都是在把注意力拉回当下 让这颗摇晃的心先平静下来 59:18 *低能量时和好朋友待在一起 不一定非要有很深的链接,也可以只是无用的快乐 1:03:23 内心层面的调整: 将注意力带回内在,看到低能量状态,如实的接受 就像那个按摩师一样,先深入进去,触碰到疼痛,才能轻轻的松开 1:06:38 苦是一个好的老师,苦是药引子 有时候疼痛只是一个善意的提醒,提醒我们关注和回到内在 然后允许这些状态穿过你,也允许你穿过它们 🌿 更多相关内容推荐 “远离颠倒梦想。” | 启发时刻Vol.03 🌱 关于我们 「 莫守MineSoul启发时刻」播客节目的内容来自莫守MineSoul的两位创始人、品牌好友、品牌用户围绕正念生活的分享交流。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 * 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群,添加wx【minesoul123】备注社群

73分钟
1k+
1年前
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