《拯救大兵瑞恩》终于完事了，感谢大家。 这两年大家都辛苦了，再次感谢。

带大家重回春日茶旅，探寻为期两天的旅行到底发生了什么让人久久难忘？本期主播：Lynn vs Serena - 01:37 跟随一场茶旅重游令姐的创业老家—“龙坞茶镇” - 04:30 感受活动背后“小小细节”与“团队力量” - 07:24 头戴斗笠，身挂竹篓，心在山间是怎样的神仙感受 - 08:57 S对炒茶一无所知，听听令姐的小科普，避坑指南 - 15:48 为什么烛光故事会总有聊不完的话题? 因为我们太需要表达出口 - 26:53 从眉头紧锁到身心流动，在大自然中打开五感滋养自己 - 31:52 面对面的时候，我们往往更有力量 - 38:36 组织一场活动，设计一份产品，请把自己当做用户 如果你也憧憬与同频的伙伴面对面，4月27号Serena老师邀请大家来到杭州湘湖玛雅岛参加“春日香遇”活动，借着半日素食冥想之旅，来 赏 春！期待见到你哦：） 片尾曲：Fiji Blue - Outside ☕️请我们喝咖啡吧

今天Ailie老师给大家带来了关于复盘面试的方法 在求职的过程中，相比参加一场场面试之后没有结果，这个过程中更重要的一个环节就是复盘面试。 一方面通过复盘重新思考回答思路，帮助自己形成面试题库合集；另一方面通过拆解面试官的提问逻辑，让自己在之后的面试也能迅速捕捉面试官考察点，快速准确地形成回答思路，最终用复盘总结的经验帮助自己通过下一场面试，冲刺offer。 如果大家还在为拿不到offer在发愁，那就来听一听吧，好好复盘一下！

🎉赠书福利 在本期评论区留言互动，我们会抽取1位听友赠送《情绪由我》纸质版，感谢“北京科学技术出版社”编辑老师的图书支持。 📻内容提要 本期节目是“心理学”好书推荐之《情绪由我》，北京科学技术出版社出版2023年出版。作者：[法]蒂博·默里斯。情绪决定着我们的生活质量，当感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好；相反，当感到沮丧时，仿佛未来一片黯淡。但是，你并不是你的情绪，你们可以学着观察它、感受它、接受它，并让它成为个人成长的有效工具。你是否经常被负面情绪困扰？影响情绪的影响因素有哪些？怎样通过管理情绪实现自我成长？ 本期，美羊羊和江江约你一起练习觉察【情绪】，给自己一个自助的机会。 💡时间轴 * 00:02:05情绪是如何产生的？ * 00:04:05如何解读情绪背后的故事，走出负面循环？ * 00:07:27语言的力量：话语如何影响情绪？ * 00:11:13环境对情绪的塑造：气味和音乐对心情的影响 * 00:14:55音乐的魔力：情绪与环境的神奇链接 * 00:18:42情绪的解读与自我认同：探索内心的私人化过程 * 00:22:26情绪的智慧：如何解读感受与动机？ * 00:37:23如何从小事做起，拥有内在的和谐与平静？ 📚拓展介绍 * 蒂博·默里斯：法国高人气作家，著名心理自助网站创始人，多本畅销心理书的作者。曾在很多知名杂志上发表文章。他擅长将哲学和心理学的深刻见解，转化为易读、易懂、实用的知识，从而帮助人们更好地发挥潜力，达到更高的成就。

@TuTouSuo™️ *小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters 本栏目从新传热门考点名词、传播学与新闻学基础名词，到文史哲、广告营销和广播电视、新闻史等各个不同学科内容的相关知识解释，全部清晰呈现。既可以用作是名词解释背诵的重要途径，也可以当成扫盲新传学科知识内容的一种碎片化阅读方法。 *秃头研究所《新传考研名词解释》（名词解释小册子）新增新传考研答题框架与答题语料、开头与结尾万能写法等！ 🪴 🍃 名词解释音频同步更新「小宇宙」 ：搜索「新传考研名词解释 | 秃头所」选择订阅栏目，即可每日连续收听秃头研究所的名词解释背诵内容。 🍃 一句话减负背诵：数字素养是互联网与智能媒体时代媒介素养的新表现，是数字社会中公民学习工作生活应具备的一系列信息获取与应用能力的集合。提升数字素养是弥合数字鸿沟的重要手段，也能提升个体在当下大数据杀熟、算法歧视、网络暴力频出的网络空间中的自我保护意识，是网络治理的重要举措。 [图片] 🔵 关注微信公众号：秃头研究所Monsters，进一步了解更多新传考研知识。

Hi 大家好！这期是刘四月和原电池继续聊MBTI。作为F人代表的我和T人代表的她， 我俩对彼此的思考优先级或者生活排序都大为震撼。俩J人因为是TJ和FJ的区别，所以也导致在行为或者同一个问题上有不同的选择或者倾向。 但是，最终，我们都同意：世界的和谐需要diversity！Peace！ 时间点 4:00 N人相较于S人而言更倾向于open to 身心灵这些“玄乎”的东西。 5:56 如果和我一样好奇俩I人怎么处对象的话，请评论！！ 我再请原电池出山！！ 6:30 F人大胆发言：T人就是直男性格吧🥸 T人： 我们一般都是着重于fact🧐 10:55 学生时代的T人会被家庭影响而无法做真实的自己！现在的T人：我不会私下揣摩别人的心情了。 F人从小到大： 我就是会无时无刻注意到别人的情绪啊。 14:30 ENFJ真的很馋T人的critical thinking啊！从小到大的成长环境，家庭氛围都会影响到一个人的性格。 18:54 还有三天圣诞节，P人问TJ人要不要圣诞节出去玩？TJ人：“你什么意思？？？” FJ人：“去啊，别人这么在意我，一定要去！” 21:27 P人“说走就走”的风格在关键时刻也能推J人一把！ 24:55 INTJ的J和I 的相互促进； ENFJ的J和E的相互促进。 26:20 J人和P人的一些关于时间观念过招儿的小故事。 30:17 ENFJ回应网上刻板印象。ENFJ：“老好人也不算刻板印象了。” 37:00 冷冷冰冰的INTP也可以带来蛮好的恋爱体验的！-- from 原电池。 39:38 INTJ回应网上刻板印象。INTJ：“这个世界是需要爱的！” 43:26 INTX会有反社会人格的倾向？ 也不是啦，只不过我在意的事儿才是最重要的！ 46:28 MBTI会让人更加标签化吗？MBTI是fluid啦，don't take it so serious！ 54:29 MBTI的测试结果可能是你预设的人格而不是真实的你自己。 55:52 MBTI的一些妙用！ 57:45 北美留子：在国外，作为小众的人群，我们可以给自己更多的时间和空间找自己！ 背景音乐： Hold on me by Sam Padrul/ Mammals

@TuTouSuo™️ *小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters 本栏目从新传热门考点名词、传播学与新闻学基础名词，到文史哲、广告营销和广播电视、新闻史等各个不同学科内容的相关知识解释，全部清晰呈现。既可以用作是名词解释背诵的重要途径，也可以当成扫盲新传学科知识内容的一种碎片化阅读方法。 *秃头研究所《新传考研名词解释》（名词解释小册子）新增新传考研答题框架与答题语料、开头与结尾万能写法等！ 🪴 🍃 名词解释音频同步更新「小宇宙」 ：搜索「新传考研名词解释 | 秃头所」选择订阅栏目，即可每日连续收听秃头研究所的名词解释背诵内容。 🍃 一句话减负背诵：沃尔特·李普曼是美国新闻评论家和著名学者，他在宣传分析和舆论研究方面享有很高的声誉，是传播学史上具有重要影响的学者之一。李普曼的传播学著作《舆论学》至今有着极高的地位，其所提出的拟态环境和刻板成见也重点强调了大众传媒对受众认知的影响，启发了后续的传播学研究。 [图片] 🔵 关注微信公众号：秃头研究所Monsters，进一步了解更多新传考研知识。

@TuTouSuo™️ *小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters 本栏目从新传热门考点名词、传播学与新闻学基础名词，到文史哲、广告营销和广播电视、新闻史等各个不同学科内容的相关知识解释，全部清晰呈现。既可以用作是名词解释背诵的重要途径，也可以当成扫盲新传学科知识内容的一种碎片化阅读方法。 *秃头研究所《新传考研名词解释》（名词解释小册子）新增新传考研答题框架与答题语料、开头与结尾万能写法等！ 🪴 🍃 名词解释音频同步更新「小宇宙」 ：搜索「新传考研名词解释 | 秃头所」选择订阅栏目，即可每日连续收听秃头研究所的名词解释背诵内容。 🍃 一句话减负背诵：介入性新闻是报道者对所报道的新闻事实表现出明显的主观参与意识，通过对某一新闻事件或问题进行报道，有意识地对事件的发展施加影响，最终促成问题的解决或达成某种效果的新闻报道方式。其虽然能有效进行宣传，但也易导致记者权力的越位、主观倾向性严重、媒介审判等问题。 [图片] 🔵 关注微信公众号：秃头研究所Monsters，进一步了解更多新传考研知识。

In this episode of Cultural Collision, Victoria and EJ explore the fundamental aspects of mental strength and loving discipline. Amidst life's uncertainties, we delve into strategies for cultivating inner resilience and adopting a disciplined yet compassionate approach to challenges. By debunking misconceptions about mental strength and advocating for a balance between discipline and flexibility, we offer practical insights for personal growth. Reflecting on the importance of mental resilience in decision-making and its impact on personal and professional life, we equip listeners with tools to navigate life's hurdles with grace and fortitude. Tune in for empowering discussions and actionable advice on building mental strength, nurturing problem-solving skills, and implementing loving discipline in everyday life. 在本期节目中，Vic和EJ探索了心理力量以及自律。在充满不确定性的生活中，我们探讨了培养内在韧性和采取一种既自律又可以对自己宽容的应对挑战的策略。通过揭示心理力量的误解，我们希望你可以找到自律与灵活性之间的平衡。通过反思心理韧性在决策中的重要性以及对个人和职业生活的影响，我们也为你提供了在生活中以优雅和坚韧的方式应对困难的工具。🔧 🎧 请收听关于在日常生活中建立心理力量、收获自律和平衡的生活，这一充满力量的讨论和实用建议。💪🎙️ Host: Victoria & EJ Music Credit: Keep Calm & Podcast CONNECT WITH US * Subscribe and Follow us @⁠Cultural.Collision⁠ on Apple Podcasts/Spotify/Instagram/TikTok/小宇宙 Let us know your feedback on the podcast⁠ here

@TuTouSuo™️ *小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters 本栏目从新传热门考点名词、传播学与新闻学基础名词，到文史哲、广告营销和广播电视、新闻史等各个不同学科内容的相关知识解释，全部清晰呈现。既可以用作是名词解释背诵的重要途径，也可以当成扫盲新传学科知识内容的一种碎片化阅读方法。 *秃头研究所《新传考研名词解释》（名词解释小册子）新增新传考研答题框架与答题语料、开头与结尾万能写法等！ 🪴 🍃 名词解释音频同步更新「小宇宙」 ：搜索「新传考研名词解释 | 秃头所」选择订阅栏目，即可每日连续收听秃头研究所的名词解释背诵内容。 🍃 一句话减负背诵：数字劳动是由克里斯蒂安·福克斯提出的概念，该理论指出互联网平台通过对媒介使用者无偿生产的在线内容进行使用、收编，以用户访问、活跃为流量筹码获取利润，将数据信息作为商品交易的对象，从资本主义的劳动剥削转向数据信息的赛博殖民。 [图片] 🔵 关注微信公众号：秃头研究所Monsters，进一步了解更多新传考研知识。

【本期内容简介】 过完农历新年回到城市中的我们，整个三月都想聊一聊「故乡」这个主题，但却一直没有找到合适的切入点。四月，我们一起读完了塔拉·韦斯特弗的《你当像鸟飞往你的山》。这本曾经被我们视作「成功鸡汤」的自传故事，在我们不带偏见地去阅读时，给予了我们巨大的情感共鸣。塔拉、我、小草，我们这三个「在大山里生长」的女孩，借由塔拉从巴克峰走向剑桥的故事，重新回看了我们的童年与故乡，检视牵引我们不断看往山的目光，究竟是被怎样的力量牵引。 提示：如果你对暴力、受伤等描写存在强烈不适，请谨慎阅读这本书。 2024，放羊读书将通过「两人对话」「一人独白」的形式，每个月发出 1-2 次对某个作家、某本书的精读。期待收到我们声音之信的你，能喜欢这些内容。 【Timeline】 00:02:26 《你当像鸟飞向你的山》讲了怎样一个故事？ 00:14:44 为什么塔拉会写这本书——在失去家人的时刻回看 00:20:52 《你当像鸟》与那不勒斯四部曲的「同与不同」 00:39:10 故乡吹向我们的风，是否吹来了不可摘下的标签？ 00:50:18 让我们警惕的「父权故乡」，和我们无法忘怀的「自然故乡」 01:58:02 我们的总结：阅读是射箭，阅读是羽毛生长，阅读是带我们飞向山的工具 【本期主播】 * 主播：四月不出门五月没书读的小草！ * 主播：旅游半年的无业游民费大羊！ 【加听众群】 请扫描二维码，如果二维码过期，请添加小助手wechat：CNFYNEWS 【关于本播客】 * 我们想要放着羊在山上游荡，抱着书在阳光里徜徉。在这里我们聊书、聊电影、聊写作，也聊作为女性创作者的创作困境与反思。欢迎各类书籍出版、新书试阅及其他合作。联络请添加微信：SofiaHsia。 * 同时，我们也主理另外一档主打「生活闲聊」和「艺术从业者采访」的Podcast【车内放羊】，欢迎关注。 【BGM】 * 开头 BGM ：Gustavo Santaolalla - Brokeback Mountain 3 * 结尾 BGM：Castelluzzo - Meloncallme * 🎵 「放羊读书」与「车内放羊」两档节目中的 BGM 歌单：music.163.com