大家好，第三期内容是我的出国读博的体验，挫折及收获。这是我人生当中迄今为止最为重要的一段时光，我收获到了很多人生体验和感悟，我认为这段经历奠定了我未来人生的基础，今天分享给大家，希望大家能得到一些启发和灵感。

00:00:32 出国深造的挑战与收获

00:03:01 克服语言障碍的经历

00:06:16 转专业读博的策略与方法

00:10:52 独处的重要性

00:13:16 遵从内心，活出自我

00:16:02 保持专注，从小事做起

00:18:37 留学的双重收获