灵感爆棚，文思泉涌的一天。
📝：☀️，0~17°C，又吃土豆的菠萝。
00:04 人要保持输入！
01:45 构想理想生活也要有取舍
02:27 养成新习惯需要持续地提醒自己
06:28 想成为怎样的人，就要多输入相关信息
08:30 长期不主动找有营养的内容看会怎样
10:14 诚实地在播客里记录自己的变化过程
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