本期节目，我们如实坦白了自己曾经和胃的各种“纠缠”：

查找胃痛元凶：在不断试错中为饮食排雷；

胃镜之后，我开始了修仙食疗；

一时美貌一时爽，噼里啪啦受不了～

同时，我们还分享了自己和食物的关系：

踩雷食物：吃了xxx，胃会不开心😞；

种草食物：吃了xxx，胃会很开心😃；

控制饮食：到底怎么吃？吃多少？食物和胃才能和平共处？😉

当然，我们也不可避免的聊到情绪和食物和胃的关系，相爱相杀，又相互扶持。

但是，如果真的胃痛了，有哪些日常缓解小技巧？除了饮食控制，还能做些什么来保护我们娇弱的胃？

也许食物和胃，原本就是不断磨合、不断调整的关系，试着体会每一餐的美好，让美食，治愈一切吧。

最后，今天也要好好吃饭呀～

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纯天然、无添加、tree tree的馒头片儿：

惹哭凤姐的土豆粉，原本以为是这样的：

却没想到是这样的：

友情建议，理性用药：

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