健身后吃什么？效果好不好就在这了！

半瓶醋播客

健身后吃什么？效果好不好就在这了！

20分钟 67 7年前

主播

奥巴庆

奥巴庆 1 档播客

飞猪蛋泥

飞猪蛋泥 1 档播客

Hww_o0

Hww_o0 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

三点：
1.锻炼完必须马上进食？

2.训练后马上喝一杯蛋白粉？

3.训练完得马上补充快速碳水？

评价

空空如也

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