EP315|十分钟助眠冥想:倾听心跳,那是星星落进胸腔的声音
睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP315|十分钟助眠冥想:倾听心跳,那是星星落进胸腔的声音

9分钟 7,418 2周前
节目简介
来源:小宇宙
拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。
嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》
今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,倾听心跳,感受星星落进胸腔的声音
在听完节目后,你可以试着为你的心跳声配一句温柔的“画外音”,看看它会说什么?
微信:chenxibaobaoni
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