大家好，欢迎回到我们的播客，今天我们要谈论的话题是“避孕”。但它不是一本冰冷的说明书，而是一场来自姐妹们的真实经验谈。

我们会盘点市面上主流的避孕方式，不止说效果，更要聊聊它们真实融入我们生活时的样子——比如，长期吃短效药到底是一种什么体验？皮下埋植会不会影响情绪？当你的伴侣对戴套表示抗拒时，该如何优雅又坚定地‘怼’回去？

在避孕这条路上，蜜友也有遇到经历过让人想原地消失的尴尬时刻，但这些尴尬的背后，其实是关于身体、沟通和权利的深刻议题。准备好了吗？让我们开始这场坦诚又必要的对话。

本期内容大放送：

【Shownotes】

06:08今天来好好科普避孕！古代避孕方法像巫术？

11:00 现代避孕方法多，分享口服避孕药的使用体验

17:56 去看法国的避孕科，Erato一整个大泪崩

20:54 埋管避孕法的适用场景和优缺点

24:55 科学认知：体外射精可不是一种避孕方式

27:59 男性避孕药的研发困境

30:04 长效避孕针的真实感受：兼顾便捷与隐私

36:08 妈妈辈的节育环和现在的曼月乐环大不同

40:10 男性结扎为何没被普及？

44:14 万能的避孕套？避孕套也要科学使用

51:34 避孕很重要，但生活的容错率也超乎想象

【BGM】

心路-王菲

主播：

Erato | Siri | 大月月（飞行嘉宾）