【播客简介】：

罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼

Sh.S.敖登托雅：青年写作者

【本期主要内容】：

萨满是如何看待女性力量的？月经不是羞耻和烦恼，月经是女性巨大生命能量的体现。

【时间轴】：

01：21 开场：本期主题，萨满是如何看待女性力量的

03：40 草原地区，女性不能进入圣山等地方的历史原因

07：50 萨满文化中，女性萨满的力量其实要大过男性

10：31 我第一次来月经的体验

12：47 如何看待月经给身体带来的不适感？

15：34关于月经的有趣的观点

18：13 案例分享

20：10 女性朋友们，我们应该为我们的月经欢呼

22：00 月经对于一个女性萨满意味着什么？

30：23 通过月经去觉察自我的能量

34：31 我对月经的感受：我一直很喜欢月经这个词

35：43 案例分享：月经不调和宫寒的女性，在灵性层面子宫位置也有能量阻碍

38：33 讨厌身体的一部分，其实是在讨厌自己的生命能量

41：34 绝经的女性是否还有生命能量？

42：47 总结：不要讨厌月经，学会拥抱自己的女性能量

【背景音乐】：

龚琳娜 ——《自由鸟》

【其他】：

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