在繁忙的生活中，你是否有过埋头苦干，但仍旧久久不见成效的时候？尤其是现在信息尤为发达，不论是响个不停的手机，还是令人沉迷的短视频，都在无时不刻地抢夺我们的注意力，令我们很容易就忘记了本来的目标，等幡然悔悟时感叹又浪费了不少时间。

每逢如此，你会怎么做呢？本期节目，我们就来聊一聊关于时间管理的话题。

说是时间管理，其实应该是管理自己，管理自己的预期，管理自己的行为。俗话说得好，不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。就像一个人只顾低头走路，不看远方道路的走向，走了数十里，结果发现自己早已偏离了方向。时间+目标管理，就是在帮助我们随时调整方向，确保我们on the right track。

剪辑：Binbin
文案/Poster：Monkey Rider