聊着聊着就聊成了教学节目... 人在社会混，哪能没点儿糟心事儿呢，更糟心的是，事后想想，这事儿我就不能拒绝吗？！

面对强势上司，我的拒绝怎么就是说不出口？

为了朋友还能拒绝领导吗？

面对那些永远不怕给你添麻烦的同事，选择拒绝不应该吗？

心里在拒绝，身体却只能服从 -- 怎样体面的拒绝职场无理要求？

生人？熟人？我们拒绝的底线是什么？

面对心怀恶意的行为，勇敢say no吧！

为什么我的拒绝总是难以启齿？选择拒绝就代表我脾气差、不合群、能力不足吗？在拒绝过后，我们该如何调试自己与他人的关系？对于下意识选择接受的人，选择拒绝或许会带来超出常规的不适感，但是，一旦突破这层“羞耻心”，身体和心灵的松弛感总会成为一种安抚剂。说到底，拒绝的天平到达歪向哪一边，深思熟虑也好，一念之间也好，我们都希望这是由“你“做出的选择。

欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」

欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666

感谢大家支持今天的操场！