节目简介
来源：小宇宙嘉宾：
田螺姑娘陈宇慧，美食作家，播客《厨此以外》《饭不着》主播
王汉洋，播客《蜉蝣天地》《诗梳风》主播，世界级街溜子
本期节目录制于2026年3月7日。
本期话题：
1、创作过程里什么时候意识到质变发生了？
2、量变到质变带来了什么感觉？
3、以前不明白，但突然懂了，原来之前ta说的是这个意思！
4、突然意识到哪些问题不再是问题了？是你解决了，还是你不在乎了，不认为它是问题了？
5、进阶之后，你感受到了什么新挑战？遇到了什么新问题？
6、在日常里有什么有意识的积累？
7、质变时刻可以期待吗
8、经常有朋友问，你如何“坚持”这么长时间做某某事，你怎么看待这个问题？
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🎵配乐：
蜗牛 Live - 周杰伦
Modern Attempt - TrackTribe
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
18hughlink TOP 1
· 天津
49:49 “我要养活重轻，让他做不在场”😓
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15陈宇慧 TOP 2
· 上海
我是不是上多多指教最多的嘉宾，感谢华夏基金☺️💛
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8手机用户28256 TOP 3
· 上海
下一期：重轻×汉洋
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5
Hearthepeoplesing
· 北京
咦？并不是之前播过的田螺or汉洋，而是组合版田螺x汉洋😲
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3Lily的Corner
· 云南
哇，出贴纸了🙏
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2草鱼禾的suan
· 四川
喜欢田螺和汉洋💙（要说一个我更喜欢的点：几乎每期都会把录制时间给标注出来）
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2章鱼容易下暴雨
· 广东
22:18 22:12 同意。妈妈做了20年的饭和大厨师做了20年的饭的区别在于妈妈做的是重复单一的机械工作，但是大厨他是有在不断地探索不断地进自己的厨艺的。
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2Meannnn
· 广东
01:10 三位我都很爱！
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1惟惟惟
· 北京
🚀🚀🚀
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1
艾拉嘿哈
· 广东
17:00 此处想起来罗永浩跟杨笠的对谈
