在这场谈话之前，我从来没有接触过真实的抑郁症，我不知道这是如何产生，如何发展，如何一步步把一个所谓正常，普通的青少年逼向绝路。现在我觉得，也许在大量的暴力，压力，各式各样的社会期待，一些医疗机构的加害，整个文化环境对心理健康的忽视面前，向死向生都不是我们的选择。抑郁症离我们都不遥远也并非特例，它更像是中国青少年的缩影，也需要整个国家环境的反思。

（上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示，我国的青少年抑郁症患病率只有大概2%左右，我对此表示怀疑）

青少年的声音必须被听到！

嘉宾：李若涛，开心又健康的高一同学和朋友，也是一名17岁的青少年

时间轴：

16:05中考失利，糟糕的环境，跟不上的进度，考差的数学是一切的开始

19:51那些让她意识到不对劲的反应：手抖，恶心 想吐，胸闷，尿频

25:41家长说我无理取闹，可我只想寻求帮助

29:28家长对想休学的她的恐吓：混社会，进场，打工，挑灯夜读

32:11妈妈的嘶吼：你到底想怎样？你能不能让我去死啊……

34:36医生对她妈说：你女儿是生是死，那都是她天道有命

两次轻生和破碎后的重建

47:31我们两人离别的拥抱为什么那么深刻？

57:30自我治愈的过程中，我觉得我成长了

66:40那些不容忽视的暴力

77:23这是每个青少年的缩影