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节目简介
来源：小宇宙
在我看来本周大事件之一！就是【On昂跑品牌播客】在小宇宙上线啦！帕洛马尔作为一个新晋路跑爱好者，听得不亦乐乎！
很推荐大家听完本期内容，也用跑的，跟着 【On昂跑】一起，用脚步去感受上海的不同面！
那么这次呢，我们又请来了老嘉宾——殷老师！作为和我一样的攀岩爱好者，这次我们必须得好好聊聊攀岩、跑步、cf这些非对抗性的运动到底在如何改变我们的生活！
不依赖于搭子、时间更自由、只和自己比较等等，城市里的年轻人越来越喜欢非对抗性运动的原因，也是因为这些“小确幸运动”让我们更加放松地拥抱运动这件事！
那么你最近爱上的运动是不是也是如此呢？欢迎来聊聊看！
最后！欢迎大家可以去【On昂跑品牌播客】的小宇宙评论区，分享你的跑步故事，一起用脚步，更新你对生活城市的印象吧！
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如果想加入我们的闲聊听众群
请添加微信并说明来意：husongx2
每天话有点多 入群后请多包涵 嘻
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姜羽羽羽 TOP 1海南10
喜欢运动又不喜欢和人相处和比较。只好和自己较劲
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周五周五💃🏻欢辛鼓舞
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胡辛束北京2听完本期播客的朋友！记得在小宇宙搜索一下【On昂跑品牌播客】，一起来收听，一起跟随昂跑，用脚步，更新你对生活城市的印象！ 如果你有关于你自己的跑步故事，非常欢迎前往On昂跑评论区分享，还有机会抽到上马限定鞋袋哦！
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吃火锅不要辣锅广东122:19 我懂😭😭😭身体上在重复着无聊的动作，脑子反而开始放松了！
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金渐层辣么可爱上海1辣聊到自己现在特别想野攀、抱石、跑步、徒步这些当下孕期做不了的运动时，再次感叹愿意成为母亲的每一位女性的伟大❤️❤️
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该睡觉了亲湖南123:28 帕忏悔开始
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Lemon_柠檬广东114:51 自从看了大魔王的视频解说，对抱石这项运动就特别感兴趣，但身边没有这方面的老师傅可以带入门，另一方面也反映受伤。以至于至今还没开始尝试
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