又逢端午，这次我们聊聊养生。

不得不深入了解一下，每次端午都会见到的老朋友——艾草。

这次我们邀请到了正在做海外创业的Cathy，唠唠她和中医本草间不得不说的缘分。

✨

「 📻 内容提要 」

1:26  怎么和艾草结缘？

3:53  「百草之王」能够包治百病？

7:05  做艾灸时的不同灸感

10:53  如何辨别艾叶产品的好坏

13:17  三年艾 VS 新艾

17:55  李时珍故乡：艾草之都蕲春

21:17  艾草「还阳」与艾烟寻水

23:34  不同的艾草产品与使用方式

27:17  艾草精油的使用

31:02  艾草的玄学功效

33:23  日常重点灸的穴位

35:57  艾灸与中医养生

40:03  雷火灸、隔姜灸、隔蒜灸、三伏灸

42:34  关注健康，好好爱自己

44:50  聊聊女性创业

✨

「 🎩 嘉宾介绍 」

Cathy：大厂离职创业小白，跨境品牌「Me-moment」创业者，中医爱好者

✨

「 🎙 本台主播 」

Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘

虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ

✨

「 🔮 后期制作 」

虚谦霖

✨

「 🎵 BGM 」

片头：陈粒 - 芳草地

片尾：藤井風 - ガーデン

✨

「 💬 联系我们 」

合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999