时长：
63分钟
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112
发布：
2周前
简介...
00:02:05:感到焦虑？事情并没有那么紧急，也不会变得那么糟糕！
00:05:13:美育之旅：与蔡老师共同体验自然之美！
00:10:30:标题9：细水长流：从朋友圈到育儿心得的成长之路
00:15:45:孩子的身体与学习：如何平衡压力与期望？
00:21:02:打造内心的根据地：在不确定的时代找到自己的方向
00:26:18:寻找力量的源泉：打破标准，自由成长的小团体
00:31:34:中医的魅力：一个人的中医学习与心得历程
00:36:50:你的语言使用方式是否需要调整？探索网络化与严肃性的平衡之道。
00:42:05:陪孩子学拼音：大人的耐心与理解是关键
00:47:22:情绪控制的艺术：如何在养育孩子中保持冷静？
00:52:37:矛盾解决之道：从情绪管理到心灵探索的成长之路
00:57:52:生命复活的奥秘：道德经中的永恒之道
00:05:13:美育之旅：与蔡老师共同体验自然之美！
00:10:30:标题9：细水长流：从朋友圈到育儿心得的成长之路
00:15:45:孩子的身体与学习：如何平衡压力与期望？
00:21:02:打造内心的根据地：在不确定的时代找到自己的方向
00:26:18:寻找力量的源泉：打破标准，自由成长的小团体
00:31:34:中医的魅力：一个人的中医学习与心得历程
00:36:50:你的语言使用方式是否需要调整？探索网络化与严肃性的平衡之道。
00:42:05:陪孩子学拼音：大人的耐心与理解是关键
00:47:22:情绪控制的艺术：如何在养育孩子中保持冷静？
00:52:37:矛盾解决之道：从情绪管理到心灵探索的成长之路
00:57:52:生命复活的奥秘：道德经中的永恒之道
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
何颖婷
2周前
云南
4
这一年，你俩的声音有神奇的心灵按摩功能，对我而言，排蒋勋和道长之后☀️
何颖婷
2周前
云南
4
这一年，你俩的声音有神奇的心灵按摩功能，对我而言，排蒋勋和道长之后☀️
小丑鱼_
2周前
云南
1
喜欢听你们俩的这种播客，让人心生愉悦，而且还能在育儿上在个人上都有收获，真心的感谢……总以为你们俩是超级超级熟的那种感觉，远程都能播的这么默契……还有就是怎么这么多人都好喜欢你的朋友圈，我也超级超级的喜欢啊，那种静静的感觉……还有超喜欢小飒迪那种静静地、专注的感觉……
感觉好久好久没有听你们的播客了，可能是自己太忙了，今天在细雨绵绵的下午，理着一些单子，悠悠闲闲的打开你的播客，适当的把自己慢下来，这种久违的感觉还是很棒👍🏻……
加油！希望你们一直播下去，在我们忙忙碌碌的生活中有一处闲暇之地让自己放一下
小丑鱼_
2周前
云南
1
喜欢听你们俩的这种播客，让人心生愉悦，而且还能在育儿上在个人上都有收获，真心的感谢……总以为你们俩是超级超级熟的那种感觉，远程都能播的这么默契……还有就是怎么这么多人都好喜欢你的朋友圈，我也超级超级的喜欢啊，那种静静的感觉……还有超喜欢小飒迪那种静静地、专注的感觉……
感觉好久好久没有听你们的播客了，可能是自己太忙了，今天在细雨绵绵的下午，理着一些单子，悠悠闲闲的打开你的播客，适当的把自己慢下来，这种久违的感觉还是很棒👍🏻……
加油！希望你们一直播下去，在我们忙忙碌碌的生活中有一处闲暇之地让自己放一下
美鹿maeloo
2周前
云南
0
留有一条
吉那那那那那
2周前
云南
0
看到中医学习，感兴趣～先留言再听
美鹿maeloo
2周前
云南
0
挺好的挺好的。即没有从从容容游刃有余。也没有匆匆忙忙连滚带爬。
晚_uh6D
2周前
云南
0
期待已久
HD262681e
2周前
甘肃
0
熟悉的声音，很哇塞👍
双语无痕
2周前
马来西亚
0
学拼音那一段，我今年有类似的体验，我学驾照方向感不好，二宝居然在家给我布置了一个科二场地，用他的小汽车给我讲解，非常之耐心。导致这一年我对他的同理心达到了前所未有的高度。
Endora未央
2周前
马来西亚
0
亲切的声音陪伴了我很多个哄娃睡觉的夜，专注姐妹们的分享，对孩子的哭闹也没有那么焦躁了。
Hajr
2周前
阿拉伯联合酋长国
0
每次听你俩的博客都是一种享受，也是和焦虑和解的过程。加油，持续关注。
Hamiye
2周前
沙特阿拉伯
0
先来报个到，听后再留言,祝越来越好💕
艾米萊
2周前
四川
0
带着满腹委屈从工位上“连滚带爬”地走出来……尽管脸上还挂着泪痕，可一走到阳光下，不过三秒，整个人就像被刷新了一样。我赶紧打开播客，耳边传来熟悉的声音，心情也跟着一点点明亮起来。
时间真的过得好快啊，不知不觉，做你们的听众已经一年了。这一年，如果没有回头看一看，也许不会发现——原来自己真的在《素履之往》的陪伴下，悄悄成长了。
我开始学着去“看见”：看见自己的情绪，看见孩子眼里闪动的光，也看见平淡日常中藏着的知足。我也慢慢学会放慢脚步，不再盲目追赶什么，而是多问问自己：初心是什么？举意在哪里？
这一年，我也真的“动”起来了。那些在脑海里盘旋很久的事，终于被认真付诸行动；买了很久的书，被一页一页真正翻开；每一天，都努力按照计划，过得饱满而实在。
所以啊，这一年，日子虽然忙碌，心却格外踏实。仿佛有一束光，就这样，安静而温柔地照了进来。
Lucindaok
2周前
未知
0
加油呀，感谢你们的陪伴
小丑鱼_
2周前
云南
0
真的是要做真实的事情，就一定会有改变的，一起加油！
穆纯_ZAb7
2周前
沙特阿拉伯
0
时间好快，一转眼就一年了，还记得在朋友圈看到你们播客的分享，结果苹果播客找了很多遍一直没找到，为了追上每一期下载了小宇宙。
每天早上走路的时间或者做家务的时间会来听，在这些不经意的时光找寻到一个陪伴自身并收获的地方，在带娃路上解答了很多的疑惑和接触到更多的知识。越来越好呀❤️
馬滴滴
1周前
浙江
0
平和的、认真的、慢慢的聊天在这个一切都那么快的时代显得很珍惜，虽然我并不是一个母亲，也很容易被你们的叙事吸引且沉浸在里面，随着你们所言而进行思考。特别好～
一沙沙
1周前
甘肃
0
彼此陪伴一年啦♥
米小米_osNj
1周前
云南
0
这是我最喜欢的一档播客之一，这一年来陪伴度过我很多上班路上的时光，抚平了很多时候上班时的的烦躁不安的情绪。你们的声音总是提醒我，要过好当下，做好手里的事。很幸运能够遇见这样的优秀的播客，希望你们越来越好🌞
Hamiye
2周前
沙特阿拉伯
0
两个很温暖的声音，在播客的瀚海里，感觉这是属于“咱们”自己的温暖角落，一定要坚持做下去👍未来希望听到更多各行各业不同领域的姐妹们的故事和心声,未来可期呦。
美鹿maeloo
2周前
云南
0
留有一条
吉那那那那那
2周前
云南
0
看到中医学习，感兴趣～先留言再听
美鹿maeloo
2周前
云南
0
挺好的挺好的。即没有从从容容游刃有余。也没有匆匆忙忙连滚带爬。
晚_uh6D
2周前
云南
0
期待已久
HD262681e
2周前
甘肃
0
熟悉的声音，很哇塞👍
双语无痕
2周前
马来西亚
0
学拼音那一段，我今年有类似的体验，我学驾照方向感不好，二宝居然在家给我布置了一个科二场地，用他的小汽车给我讲解，非常之耐心。导致这一年我对他的同理心达到了前所未有的高度。
Endora未央
2周前
马来西亚
0
亲切的声音陪伴了我很多个哄娃睡觉的夜，专注姐妹们的分享，对孩子的哭闹也没有那么焦躁了。
Hajr
2周前
阿拉伯联合酋长国
0
每次听你俩的博客都是一种享受，也是和焦虑和解的过程。加油，持续关注。
Hamiye
2周前
沙特阿拉伯
0
先来报个到，听后再留言,祝越来越好💕
艾米萊
2周前
四川
0
带着满腹委屈从工位上“连滚带爬”地走出来……尽管脸上还挂着泪痕，可一走到阳光下，不过三秒，整个人就像被刷新了一样。我赶紧打开播客，耳边传来熟悉的声音，心情也跟着一点点明亮起来。
时间真的过得好快啊，不知不觉，做你们的听众已经一年了。这一年，如果没有回头看一看，也许不会发现——原来自己真的在《素履之往》的陪伴下，悄悄成长了。
我开始学着去“看见”：看见自己的情绪，看见孩子眼里闪动的光，也看见平淡日常中藏着的知足。我也慢慢学会放慢脚步，不再盲目追赶什么，而是多问问自己：初心是什么？举意在哪里？
这一年，我也真的“动”起来了。那些在脑海里盘旋很久的事，终于被认真付诸行动；买了很久的书，被一页一页真正翻开；每一天，都努力按照计划，过得饱满而实在。
所以啊，这一年，日子虽然忙碌，心却格外踏实。仿佛有一束光，就这样，安静而温柔地照了进来。
Lucindaok
2周前
未知
0
加油呀，感谢你们的陪伴
小丑鱼_
2周前
云南
0
真的是要做真实的事情，就一定会有改变的，一起加油！
穆纯_ZAb7
2周前
沙特阿拉伯
0
时间好快，一转眼就一年了，还记得在朋友圈看到你们播客的分享，结果苹果播客找了很多遍一直没找到，为了追上每一期下载了小宇宙。
每天早上走路的时间或者做家务的时间会来听，在这些不经意的时光找寻到一个陪伴自身并收获的地方，在带娃路上解答了很多的疑惑和接触到更多的知识。越来越好呀❤️
馬滴滴
1周前
浙江
0
平和的、认真的、慢慢的聊天在这个一切都那么快的时代显得很珍惜，虽然我并不是一个母亲，也很容易被你们的叙事吸引且沉浸在里面，随着你们所言而进行思考。特别好～
一沙沙
1周前
甘肃
0
彼此陪伴一年啦♥
米小米_osNj
1周前
云南
0
这是我最喜欢的一档播客之一，这一年来陪伴度过我很多上班路上的时光，抚平了很多时候上班时的的烦躁不安的情绪。你们的声音总是提醒我，要过好当下，做好手里的事。很幸运能够遇见这样的优秀的播客，希望你们越来越好🌞
Hamiye
2周前
沙特阿拉伯
0
两个很温暖的声音，在播客的瀚海里，感觉这是属于“咱们”自己的温暖角落，一定要坚持做下去👍未来希望听到更多各行各业不同领域的姐妹们的故事和心声,未来可期呦。
