📻内容提要

本期节目是“阿德勒心理学”系列三部曲之《从此刻开始幸福》，作者[日]岸见一郎，人民邮电出版社，2024年10月。

幸福是结果还是选择？自由意味着幸福吗？很多人嘴上说“幸福是人生终极的目的”，但把生活过得惨兮兮。阿德勒的角度而言，幸福源自良好的人际关系与活在当下的能力。我们为何会陷入不幸福的人际关系？

📚拓展介绍

• 阿德勒三部曲系列第一期

《甘于平凡的勇气》：阿德勒心理学面对自卑情结的“生存智慧”！

• 岸见一郎：心理学家、哲学家，1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问，代表作《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》等。