鹰眼时间 - 体育运动播客 - Vol.114 运动不会让你变成更好的人 - EarsOnMe

Wyattchau

2个月前广东

31

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

Wyattchau

2个月前广东

31

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

Wyattchau

2个月前广东

31

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

Wyattchau

2个月前广东

31

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

Wyattchau

2个月前广东

30

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

Wyattchau

2个月前广东

30

25:02 认可的，运动健身的人很喜欢拔高这项爱好的高度，其实和看书喝酒打游戏没啥区别

鸡尾包走糖

2个月前上海

25

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

鸡尾包走糖

2个月前上海

25

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

鸡尾包走糖

2个月前上海

24

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

鸡尾包走糖

2个月前上海

24

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

鸡尾包走糖

2个月前上海

23

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

鸡尾包走糖

2个月前上海

20

说真的，就是冲着您去听了一下昂跑的节目，昂跑和Hoka在中国的市场营销所传播的信息明里暗里都是中产阶级的生活方式，完全违背运动本质。生活方式和生活方式的审美，或者说所有的以审美为基础的事物都有其阶级性，但是这种单一的中产阶级生活方式的阶级审美差不多成为了目前绝大多数运动品牌的传播信息。也许是我太偏执了，我会因此不再消费这样的品牌。其实参加马拉松比赛本身，或者现在的跑团，都在一定程度上演变成所谓某阶层生活方式和阶级身份的一部分，这就非常让人困惑了。而如您所说演变出来的叙事逻辑，其实并非最简单提升运动表现的运动。更多是最简单直接达到中产阶级生活方式以及确定个人阶级身份的方式，它的虚妄之处和过去买一个奢侈品从而融入某个人群或者彰显个人品味的做法几乎如出一辙了。这在很多人是一种时尚，而并非生活方式，所以跑步作为一个产业到底能够持续多久我也是非常悲观的。各个运动项目都在这片土地各领风骚两三年，而运动本身却永远成为不了真正普通人的生活方式，也真是让人悲哀呀。

Tamas

2个月前福建

18

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

Tamas

2个月前福建

18

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

Tamas

2个月前福建

17

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

Tamas

2个月前福建

17

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

Tamas

2个月前福建

16

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

Tamas

2个月前福建

16

23:58 我经常告诉自己，你能跑完马拉松仅仅只是你付出时间训练和耐力比别人强，不存在什么你跑完马拉松就没有解决不了的事情和物联网上人均自律又或者有人说的中产运动，仅仅只是你体力比别人好，但是我认为马拉松训练告诉我最宝贵的是，我每天执行自己的课表，我一分耕耘，成绩真的会有一份收获，这是我现在任何别的事情都无法得到的正反馈，当然我也知道我一定会瓶颈，但，到了再说。

JJJJX

2个月前中国香港

14

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

JJJJX

2个月前中国香港

14

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

JJJJX

2个月前中国香港

13

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

JJJJX

2个月前中国香港

13

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

JJJJX

2个月前中国香港

13

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

JJJJX

2个月前中国香港

13

作为一个十年跑龄日均10k、但从未参加过马拉松的爱好者，听到后半段的感受觉得观念很共鸣：选择这项运动于我来说只是因其是在装备、同伴、场地、时间上相对简单，适合每天无脑进入；而不参加比赛也出于没有“证明自己”的需求（以及不喜欢晒太阳光老化hh）。我们都可以在各种事物中得到情绪价值，最终为生活增加姿色，愿主播天天快乐，爱运动本身即活力与真诚之映照～

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

彩虹照耀

2个月前广东

9

跑步是孤独的运动吧，可就是那么令人着迷。即使不追求越跑越快，只是看着户外的风景，感受身体的痛苦酸痛，都是我跑步那天最期待的事情。

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

Nannnnn

2个月前丹麦

7

特特非的分享很细腻… 是个内心柔软的男人🤣

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

慧说早安

2个月前河南

6

终于听到有人说跑了马拉松也没什么了，那些附加的高大上的意义不过是人为的自嗨。跑步就是跑步，是人需要跑步，跑步本身不需要那些意义。当我跑完首全马后，也觉得就那样，跑完就厉害了吗？并没有…的确和任何兴趣爱好没什么不同

Ming__S

2个月前美国

5

谢谢这么真诚真实的分享！跑步就是跑步而已。赋予太多的速度太多的意义，太累了。我就是自己按照自己的速度，慢慢跑。没有配速，没有什么半马1xx, 首马3XX这种幻想，生活太多抓马，跑步是个平衡点；生活步入正轨，跑步就添加一点调整

jeanneZ

2个月前美国

5

特特非说的真的太好了。我其实不太喜欢别人说跑步有什么意义，说遇到生活里的困难也会觉得我连马拉松都跑下来了还有什么战胜不了之类的😂😂我自己是完全没有这种感觉。可能因为在大多数人眼里，跑步还是属于一种“玩儿”，而我们要玩儿的正大光明，就要赋予它更重要更正经的意义，而并不能只是享受玩儿和跑步本身。好像说了跑步对工作和生活其他方面的积极意义，就把它从通俗小说变成世界名著了😄

高能少女田能能

2个月前江苏

5

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

Ming__S

2个月前美国

5

谢谢这么真诚真实的分享！跑步就是跑步而已。赋予太多的速度太多的意义，太累了。我就是自己按照自己的速度，慢慢跑。没有配速，没有什么半马1xx, 首马3XX这种幻想，生活太多抓马，跑步是个平衡点；生活步入正轨，跑步就添加一点调整

jeanneZ

2个月前美国

5

特特非说的真的太好了。我其实不太喜欢别人说跑步有什么意义，说遇到生活里的困难也会觉得我连马拉松都跑下来了还有什么战胜不了之类的😂😂我自己是完全没有这种感觉。可能因为在大多数人眼里，跑步还是属于一种“玩儿”，而我们要玩儿的正大光明，就要赋予它更重要更正经的意义，而并不能只是享受玩儿和跑步本身。好像说了跑步对工作和生活其他方面的积极意义，就把它从通俗小说变成世界名著了😄

Ming__S

2个月前美国

5

谢谢这么真诚真实的分享！跑步就是跑步而已。赋予太多的速度太多的意义，太累了。我就是自己按照自己的速度，慢慢跑。没有配速，没有什么半马1xx, 首马3XX这种幻想，生活太多抓马，跑步是个平衡点；生活步入正轨，跑步就添加一点调整

jeanneZ

2个月前美国

5

特特非说的真的太好了。我其实不太喜欢别人说跑步有什么意义，说遇到生活里的困难也会觉得我连马拉松都跑下来了还有什么战胜不了之类的😂😂我自己是完全没有这种感觉。可能因为在大多数人眼里，跑步还是属于一种“玩儿”，而我们要玩儿的正大光明，就要赋予它更重要更正经的意义，而并不能只是享受玩儿和跑步本身。好像说了跑步对工作和生活其他方面的积极意义，就把它从通俗小说变成世界名著了😄

Ming__S

2个月前美国

5

谢谢这么真诚真实的分享！跑步就是跑步而已。赋予太多的速度太多的意义，太累了。我就是自己按照自己的速度，慢慢跑。没有配速，没有什么半马1xx, 首马3XX这种幻想，生活太多抓马，跑步是个平衡点；生活步入正轨，跑步就添加一点调整

jeanneZ

2个月前美国

5

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Ming__S

2个月前美国

5

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jeanneZ

2个月前美国

5

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Ming__S

2个月前美国

5

谢谢这么真诚真实的分享！跑步就是跑步而已。赋予太多的速度太多的意义，太累了。我就是自己按照自己的速度，慢慢跑。没有配速，没有什么半马1xx, 首马3XX这种幻想，生活太多抓马，跑步是个平衡点；生活步入正轨，跑步就添加一点调整

jeanneZ

2个月前美国

5

特特非说的真的太好了。我其实不太喜欢别人说跑步有什么意义，说遇到生活里的困难也会觉得我连马拉松都跑下来了还有什么战胜不了之类的😂😂我自己是完全没有这种感觉。可能因为在大多数人眼里，跑步还是属于一种“玩儿”，而我们要玩儿的正大光明，就要赋予它更重要更正经的意义，而并不能只是享受玩儿和跑步本身。好像说了跑步对工作和生活其他方面的积极意义，就把它从通俗小说变成世界名著了😄

高能少女田能能

2个月前江苏

4

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

高能少女田能能

2个月前江苏

4

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

高能少女田能能

2个月前江苏

4

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

高能少女田能能

2个月前江苏

4

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

高能少女田能能

2个月前江苏

4

运动不会让你变成更好的人但，清晰自己为什么而运动的人能变成更好的人。

starryduoo

2个月前上海

3

🙋‍♀️ 我来打鸡血！通过适量运动重启一下，技术调试一下，也可以噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 比如说，从生物机制看运动可以刺激FNDC5表达，增强KAT，调节神经毒性物质的失衡。通过内分泌环路与大脑沟通。讲人话，就是能让低落的人更放松，回到常态，活得更像自己。或者简单劝退懒症，作为高等动物，运动是人类的本份😅

八才

2个月前福建

3

挺好，特特非每次的分享都很真誠

小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

starryduoo

2个月前上海

3

🙋‍♀️ 我来打鸡血！通过适量运动重启一下，技术调试一下，也可以噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 比如说，从生物机制看运动可以刺激FNDC5表达，增强KAT，调节神经毒性物质的失衡。通过内分泌环路与大脑沟通。讲人话，就是能让低落的人更放松，回到常态，活得更像自己。或者简单劝退懒症，作为高等动物，运动是人类的本份😅

八才

2个月前福建

3

挺好，特特非每次的分享都很真誠

小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

starryduoo

2个月前上海

3

🙋‍♀️ 我来打鸡血！通过适量运动重启一下，技术调试一下，也可以噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 比如说，从生物机制看运动可以刺激FNDC5表达，增强KAT，调节神经毒性物质的失衡。通过内分泌环路与大脑沟通。讲人话，就是能让低落的人更放松，回到常态，活得更像自己。或者简单劝退懒症，作为高等动物，运动是人类的本份😅

八才

2个月前福建

3

挺好，特特非每次的分享都很真誠

小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

starryduoo

2个月前上海

3

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八才

2个月前福建

3

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小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

starryduoo

2个月前上海

3

🙋‍♀️ 我来打鸡血！通过适量运动重启一下，技术调试一下，也可以噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 比如说，从生物机制看运动可以刺激FNDC5表达，增强KAT，调节神经毒性物质的失衡。通过内分泌环路与大脑沟通。讲人话，就是能让低落的人更放松，回到常态，活得更像自己。或者简单劝退懒症，作为高等动物，运动是人类的本份😅

八才

2个月前福建

3

挺好，特特非每次的分享都很真誠

小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

starryduoo

2个月前上海

3

🙋‍♀️ 我来打鸡血！通过适量运动重启一下，技术调试一下，也可以噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 比如说，从生物机制看运动可以刺激FNDC5表达，增强KAT，调节神经毒性物质的失衡。通过内分泌环路与大脑沟通。讲人话，就是能让低落的人更放松，回到常态，活得更像自己。或者简单劝退懒症，作为高等动物，运动是人类的本份😅

八才

2个月前福建

3

挺好，特特非每次的分享都很真誠

小溫xw

2个月前中国香港

3

25:48 會對自己的身體增加信心，身體可以持續運動讓自己到達終點，在遇到困難時會想自己是怎麼一步步到達終點的，更加相信自己

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

2

我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

2

我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

2

我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

2

我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

寒雨y

2个月前江苏

2

看看今天新收到的100h标，😆

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

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我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

寒雨y

2个月前江苏

2

看看今天新收到的100h标，😆

Kamamuta

2个月前广东

2

19:03 32KM 天津结束马拉松开始●﹏●

法外碳水博士

2个月前北京

2

我尝试过很多种运动，拳击、冲浪、攀岩、游泳，现在又开始骑公路车、打羽毛球和徒步，平时也会一周去健身房撸铁三次左右，每项运动我的表现都没那么好，所以每个圈子我都只是“入门”水平哈哈哈，但我仍旧感谢我自己曾经去尝试了这些，我也会坚持去做这些，即使我坚持不下去又换了新的兴趣，我依然觉得它们让我的生活有了更多的可能性，看到了更多的风景。运动对我来说不像是一种进步，更像是一种体验。在我状态低谷的时候，我还有事情去做，我还可以去出出汗，虽然我可能没有变成更好的人，但是是运动拯救了我。

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

1

28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

1

33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

JasminJinjin

2个月前北京

1

说实话，我确实不认同本期播客的观点，但是我觉得不同于自己观点的声音很重要。可能是从我个人的经验而言，马拉松当中获取的力量帮助我渡过了职业生涯和生活中的很多难关。当然，我没法说马拉松让我变得坚强、有执行力、目标坚定、精力旺盛，因为我本来就是这样的人。但是我很感谢马拉松在生活和工作中一次一次质疑袭来的时候一次又一次告诉我，我还是那个坚强、有执行力、目标坚定、精力旺盛的自己。可能我本来就对足球以及其他的运动没什兴趣，一直理解不了为什么那么多人要追着一个球跑哈哈哈。

漢基

2个月前广东

1

运动起码让你身体相对更健康，怎么就不是更好的人了？我明白播主想表达的意思，但在用词上用错误了。可以表达为“运动只是运动，它不能帮你解决其它方面的问题”这样的表达更通俗易懂

smallbad

2个月前北京

1

18:02 这段讲的细节很动人

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

1

28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

1

33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

漢基

2个月前广东

1

运动起码让你身体相对更健康，怎么就不是更好的人了？我明白播主想表达的意思，但在用词上用错误了。可以表达为“运动只是运动，它不能帮你解决其它方面的问题”这样的表达更通俗易懂

smallbad

2个月前北京

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18:02 这段讲的细节很动人

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

1

28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

1

33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

漢基

2个月前广东

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运动起码让你身体相对更健康，怎么就不是更好的人了？我明白播主想表达的意思，但在用词上用错误了。可以表达为“运动只是运动，它不能帮你解决其它方面的问题”这样的表达更通俗易懂

smallbad

2个月前北京

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18:02 这段讲的细节很动人

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

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28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

1

33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

漢基

2个月前广东

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运动起码让你身体相对更健康，怎么就不是更好的人了？我明白播主想表达的意思，但在用词上用错误了。可以表达为“运动只是运动，它不能帮你解决其它方面的问题”这样的表达更通俗易懂

smallbad

2个月前北京

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18:02 这段讲的细节很动人

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

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28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

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33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

smallbad

2个月前北京

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18:02 这段讲的细节很动人

我是22

2个月前江苏

1

26:14 哈哈是的好真实

我是22

2个月前江苏

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28:25 “真正的跑步是有闲暇观察身边的一草一木的”爱了爱了这就是人生啊～

我是22

2个月前江苏

1

33:09 跑步不需要上什么价值，但它会让你体验到不跑步体验不到的感觉，去到不跑步不会去的地方。这就是人生的所有都是体验的存在本身啊～好真实好治愈

空空如也

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