Vol.20 聊天记录｜松弛感是成年人为自己营造的虚拟乐园

本期内容

“什么是松弛感？”是过去一个周我们脑中不断萦绕的问题，“我们是一个有松弛感的人吗？”同样也让我们自省，不知不觉中，“松弛感”似乎也变成一个正确选择。

我们真的需要保持松弛感吗？松弛感又是给予谁的呢？在职场中，我们如何判断什么时候应该松弛？在生活中，我们又如何让自己松弛下来呢？

针对这些小思考，我们录制了这一期播客，想和你剥茧抽丝，聊一聊困扰我们已经的“松弛感”。

主要话题

• 05:15 烦扰的工作与焦虑


• 10:25 沉浸反而让人松弛


• 14:29 工作不是人生全部价值所在


• 21:30 假期真的让人松弛吗


• 29:27 工作中的“松弛”是什么


• 32:44 松弛驾驭在高能力之上


• 40:36 紧迫所散播的焦虑令人不安


• 50:14 工作与生活的松弛


• 01:02:06 生活，是个人的愉悦

幕后制作

• 主播：Sera  ｜ Kiwi


• 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi


• 后期：Kiwi


• 编辑：Sera

BGM：归零-林忆莲

关于节目

「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。

内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。

关于我们

感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。

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