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节目简介
来源：小宇宙
本期内容属于【书屋夜聊】专题，是CJQ本人关于个人成长、关于创作方面的个人分享，欢迎浏览合集、或到B站同名账号观看更多内容。
【关于本期】
我发现，自己在一些人生的重大节点和阶段几乎都进入了这样的【重投入】模式：
为了工作转正，不断加班，放弃娱乐，放弃周末...
为了升值加薪，24小时待命，不敢休息，放弃个人兴趣...
为了完成创作，时刻高压写作，心情被数据牵动，寄希望于未来...
......
我总是猛力去做事，然后陷入一段长期的摆烂状态中。
后来我发现，这是因为我太恐惧失败，所以想要拼命抓住确定性。
而我也找到了三个调整的方法。
【时间戳】
00:00:00 开场音乐，放松一下
00:01:15 正文开始，一场生病带来的感悟
00:09:00 我发现自己一直在过【重投入的临时生活】
00:17:12 我为什么会一直进入【重投入】的状态？
00:25:40 解决方法一：放弃控制
00:29:33 解决方法二：直面恐惧
00:33:12 解决方法三：寻找持续性
00:40:00 结尾：轻盈的生活
【音乐/音效和封面credit】
* 封面图 by Galih Jelih on Unsplash
* Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ian-aisling/living-horizons
【关于本期】
我发现，自己在一些人生的重大节点和阶段几乎都进入了这样的【重投入】模式：
为了工作转正，不断加班，放弃娱乐，放弃周末...
为了升值加薪，24小时待命，不敢休息，放弃个人兴趣...
为了完成创作，时刻高压写作，心情被数据牵动，寄希望于未来...
......
我总是猛力去做事，然后陷入一段长期的摆烂状态中。
后来我发现，这是因为我太恐惧失败，所以想要拼命抓住确定性。
而我也找到了三个调整的方法。
【时间戳】
00:00:00 开场音乐，放松一下
00:01:15 正文开始，一场生病带来的感悟
00:09:00 我发现自己一直在过【重投入的临时生活】
00:17:12 我为什么会一直进入【重投入】的状态？
00:25:40 解决方法一：放弃控制
00:29:33 解决方法二：直面恐惧
00:33:12 解决方法三：寻找持续性
00:40:00 结尾：轻盈的生活
【音乐/音效和封面credit】
* 封面图 by Galih Jelih on Unsplash
* Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ian-aisling/living-horizons
小宇宙热评
MERCURY_Clz5
1周前
江苏
0
我来了
是绿葡萄
1周前
广东
0
19:34 是的！我也总这样在脑海里想象一连串未发生的事情，搞得自己很焦虑。最近也听了无人知晓的新一期播客，里面刚好有讲这个点，生物是怎样进化出行动前先思考的智能体，推荐给主播，而且我发现你们的导入音乐很像，都是空灵、让人平静的感觉！
Durindo
6天前
广东
0
感动！终于更新了，前面的章节我已经听包浆了，主播要保重身体呀
外观
