大家好！本期牧田做客「除你武器」，和shiyu、小吴一起探讨与金钱的关系。我们在充满阳光的房间里聊自己的省钱小妙招，也重新正视自己的匮乏感，以及与之相关的思维模式。

🎤【本期主播】

小吴：媒体人，沐浴大理免费阳光中（微博@吴可奉告_）

shiyu：媒体人，清点存款中（微博@-冷水鱼）

牧田：心理学与自然爱好者，大厂员工自我探索进行时（公众号-牧田的探索之旅）

💡【声音地图】

03:40 双十一我一分钱都没有花

04:45 我做梦梦到给自己买了一份肯德基 

05:13 闲鱼、拼车、霸王餐，希尔顿，省钱抠门技巧大公开！

13:45 只要存款数没有增加，我就感到危险，存钱让我获得缥缈的安全感 

18:26 就算有了钱，我还是觉得自己一无所有。我好像其实享受苛责自己

23:15 如果无法通过花钱来获得快乐，那么什么东西能够带给我快乐呢？

28:17 如果存款砰地变成100万，我是不是就会变成另一个人？

29:30 财务自由具体的样子是什么呢？

33:30 跟朋友在一起的时候，其实我并不抠门

36:44 对别人好更容易，对自己更难

36:09 我见过的真正的有钱人

44:13 条件思维：只有...我才能...

47:20 就像夸大苦难一样，我们也会夸大和扭曲对快乐的想象

48:26 对金钱的另一个理解，将它作为我这个国家的武力建设

51:09 消费快乐的平替：日出日落是免费的

53:56 虽然我是金钱的穷人，但我也是时间的穷人呀

53:19 我需要为自己的呼吸挣合法性，好像到死都必须是一个“有用”的人

54:16 各个层面的匮乏都可能限制我们，尝试寻找一种流动可持续的状态

55:20 小吴的地理套利尝试

57:30 我的快乐建立在他人的认可上

58:26 当gap失去社会认可之后，重新理解自己的价值是什么

1:03:27 有可能你的朋友不需要你，但是依然可以爱你

1:04:35 「拥有」的东西太多时，有可能会压迫到「存在」

1:05:30 「有」和「没有」，看起来穷举了，但只是理解世界的一种维度

1:06:01 免费的阳光不在于「不花钱」就能拥有，而是「它的存在」也可以带给你快乐

1:06:11 「不扩张就覆灭」只是资本主义的游戏模式

1:06:58 尝试晃动自己的思维模式

1:08:48 尝试给自己习得正向的机会

1:04:24 钱的牢固框架让我重新对自己特别信奉的事情保持怀疑

1:11:37 将二元对立转化成一条连续的光谱

1:13:16 爱让事物模糊，这可能也是我们需要爱的原因 

📚【本期提到】

• 《抠门的艺术：穷人世界生存指南》（www.xiaoyuzhoufm.com）


• 《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真相》 摩根·豪泽尔


• 《东京八平米》 吉井忍


• 《穷爸爸，富爸爸》 罗伯特·清崎、莎伦·莱西特


• 《贝克汉姆》 费舍·史蒂芬斯


• 康堤微博（链接：weibo.com）


• 《一个青年劳动者的19份痛苦肖像》（链接：mp.weixin.qq.com）


• 《货币哲学》 齐美尔


• 《【随机波动122】再见爱人，再见张春》（链接：www.xiaoyuzhoufm.com）

🎵 All music credits to：

片头：如果有一天我变得很有钱 - 毛不易

片尾：Money Power Glory - Lana del Rey

🚌【关于播客】

基于自我觉察与探索，心理学知识，以及社会观察为视角进行的聊天，选题始于观察与困惑。主播牧田，做过《人物》记者与字节运营，目前gap自我探索中。主播梓彤，北大心理学博士在读，四年&未来持续正念修行者。

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