时长：
129分钟
播放：
24.34万
发布：
2年前
主播...
简介...
本期读的书是《我们内心的冲突》Our Inner Conflicts。
前两期读的《爱的艺术》和《自卑与超越》，都在探讨人类的终极需求，生命的终极意义。
弗洛姆的答案是爱，阿德勒的答案是合作。
那么，那些没有发展出爱或合作能力的人，他们长大了是什么样的呢？会表现为哪几个类型，经历什么样的发展阶段？
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📝 时间轴
01:44 内心有黑洞的人（神经症）是什么样的？
05:27 为什么会产生这个黑洞呢？
30:35 讨好型、对抗型、回避型人格都是怎么产生的？
54:22 为什么内心有黑洞的人都需要极大的优越感？
1:30:02 为什么他们这么会甩锅？
1:40:03 发展到后期的几个阶段：畏惧、人格衰竭、绝望、施虐倾向
本期片头曲：Girls Like You - Jada Facer/Kyson Facer
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
空想家小明
2年前
四川
282
从没有哪一期播客能够像这样扎我的心，扎了又扎😭
胖豆芽
2年前
泰国
247
断断续续听完了，想表达一下自己的感受。这期的观点(或者说书中的观点)有点像“原罪论”，如果一个人的原生家庭有问题，那么他就“被判了死刑”，经历一个又一个阶段，变得越来越糟，以“人格衰竭”作为最后阶段。但是原生家庭的问题其实并不是那么罕见，许多人都或多或少的有此类的体验，这些人也没有那么“失常“。一个人的人生轨迹并不是那样简单的被决定的，而是受许许多多东西影响的，一切人、事、物的dynamic。
再者，众多的精神疾病不是凭空出现的，如果习惯用因果来解释问题，这里同样也应有原因。
可能是由于这本书的呈现方式使然，也或许是在讲述是过多的以播客主个人经验来阐释，在进行“诊断”的时候用"我"和"患有神经症的他们"来讲述观点，有些内容显示出情绪化的倾向。
只是觉得不能用简单的yes 和no来解释问题，人也不应该以“正常”和“不正常“来分类，就像身体素质不是以"健康"和"患疾病"来分类，抛开原生家庭，也有不同气质类型和不同性格的人存在。像播客结尾说的那样，只要一个人承担责任，去生活，人都在不断的成长，这样的成长或许有不同的起点，但是却没有终点。
Emily_0uRX
2年前
四川
158
吐槽前男友的一期 ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
小郭_Th0E
2年前
北京
128
50:42 从小对情绪的表达比较收敛，呈现一种对他人疏离的状态，我一度还以为我是回避型人格，但其实我内心的情感特别丰富，特别容易被感动，很喜欢审视自己。我觉得那种内敛其实更像是一种包袱，担心别人对我真实自我的反应，甚至觉得会尴尬和不好意思。现在三十多了反而放得开了，可以在人前表达自己真实的情绪而不担心别人嘲笑或打趣，也能自如地应对别人“啊你居然会这样好意外”的反应，我觉得是对外界的安全感提升了的缘故。我的家庭成员是那种对外界的评价很在意，很端着的类型，所以或许对我这方面产生了影响吧，现在感恩我的朋友伴侣和我自己，能够更宽容地接纳真我，这感觉真的太好！哈哈！
缶壳绕沐
2年前
山西
88
描述问题占用了很大的时长，但讲述解决方式的时长和篇幅反而很少，是因为目前研究出来的解决办法暂时也很少吗？只是认识到这些问题但还是没有机会接触到解决办法的人们会不会因此变得更加慌乱和难过呢？
缶壳绕沐
2年前
山西
85
可以再讲一期关于解决这种回避型问题的方法吗？
荷叶er
2年前
广东
84
29:35 26:22 选择无能（闭环中最重要的一环）
原生家庭的冷淡，偏爱，看不上自己等等。孩子从中隐隐感受到来自父母和世界的敌意。（已经是恶毒环境了）影响孩子生存，要相信父母爱自己，又不相信爱是真的，又不得不说服自己。
付出了，父母没反应。做的事情没意义。特定行为没得到固定结果，所以孩子无法认识到everything has a price.
用自己的方式应付世界。发展出生存策略：亲近他人（感觉孤独），抗拒他人（感受到敌意，怀疑报复打击他人），疏远他人（觉得自己特别，别人无法理解）。
发展出顺从型，对抗型，疏离型。
顺从型：安全感永远无法得到满足。表现出特别想要喜欢和赞扬，填满内心的黑洞（强迫性行为），消除焦虑。在内心深处别人是虚伪自私的，强迫自己感受不到世界恶毒，但是很害怕，所以强迫自己去喜欢别人。
把错误揽到自己身上。不敢争取，反抗，辩驳。特别需要依附别人。讨好型还没到这种程度。
三个特点：1把他人想的太完美。2不相信自己能成功，能力天赋品质看的很低。3忍不住拿别人的想法看待自己。
表面顺从，实际压抑自己的攻击性（不care别人）。
无人想做恶
2年前
北京
82
说实话，我真觉得读哲学生理学心理学啥没啥不好的，因为有的时候认识到现实问题是要有理论基础的，能受益很多，而且人在不清楚自己面对的是什么的时候很容易被情绪裹挟。
jianhuaXYZ
2年前
上海
73
上海封控期间听过携隐直播讲《我们内心的冲突》，觉得她讲得神了，像算命瞎子一样说中了我的很多缺点。身中数箭，像照镜子一样
Bessy_
2年前
浙江
66
特地听完了答听友问的总结再回来听这篇，相比其他内容确实听得不太舒服（私人情绪很爆发）。不知道是不是大家也会跟我一样会代入，听每一种人格的时候都会自我诊断，感觉跟自己很像，又觉得跟自己不像。Melody说过大家看书是为了自己的兴趣和好奇心而去看的，但听了这篇的介绍反而会觉得这本书不值得一读（实际豆瓣评分很高）😂，总之确实听得不舒服
嘉鸽
2年前
中国香港
58
2:08:49 边哭边听，我一度听得很绝望，一边觉得完蛋了我没救了，我一直在有意无意的伤害我的爱人，我在制造不幸与不快乐。因为没有爱人的能力，我跟我老婆一直吵架，而我一直在犯错。我希望自己能改变并且我也开始在制定对抗惯性的方法，我要相信自己能改变自己并且付出行动。写下这段字希望我在未来某天能回来回复评论“我做到了！”
快一半乐
2年前
浙江
56
29:15 这是猫猫在叫吗哈哈哈哈
vivivr
2年前
陕西
53
听了一路 感觉一路在被骂 我真的是废柴啊
荷叶er
2年前
广东
49
48:57 回避型疏离： 无法活在当下，无法自发感受当下。事后回味感受。需要事后别人讲。
对自由的追求。纯粹追求自由，不想承担任何意义。消极的自由。（每天上班迟到5分钟。抗拒提前）
PhantomV
2年前
上海
40
中枪得很厉害
点心长点心
2年前
湖北
39
感觉主播可能确实是遇见过这种人，有不好的体验，但是在分享的时候画像太具体了，光是听了一下就已经完全能想象出那个人以及大概发生了什么，稍微感觉有点不客观捏。
漫漫漫漫漫
2年前
北京
36
1:41:14 我真的是个阳光且自信，永远相信爱，并愿意为此付出的人，但是在回避型人格面前，完全不值一提，相信我，治愈不了任何一个本身不想改变的人。
杨知歌
2年前
江苏
33
一直知道Melody描述事情非常精准，但这期却完全没有共鸣，有些甚至不太理解，只能说明我没有这些问题😃
荷叶er
2年前
广东
32
1:10:01 1:08:53 分清回避型和有意义的孤独。
回避型的孤独是强迫症，很难真正面对自己（会很焦虑）。疏离的根本是追求安全感。
安全感来自和现实疏离。所以对安全感的渴求让他们无法解决现实问题。
荷叶er
2年前
广东
26
05:38 人类有对万事万物的认知，可以选择和不选择。
不断的选择，和人合作，一次一次增强能力。阿德勒。
选择，承担后果（有的会越来越严重）。勇敢面对现实的各种反馈，调整认知和行为。
神经症：不想付出努力（不想直接选择），又想直接得到结果——内心冲突的存在。
为了平息冲突：患者采取的不同方式：
1，隐藏部分冲突支配的权利让给对面。
2，疏远他人。回避型人格
3，远离真实自己。创造出来理想化形象，很自恋。影响完整人格。
4，修补裂缝。外化。
都不解决任何实际问题，滚雪球一样越来越大。孤独，冲突，孤独，冲突。
