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节目简介
来源：小宇宙
利用精神极简法更好地控制管理自己的情绪。
00:00 intro
03:18 顺自己的心意做事
07:17 清理心理垃圾
11:26 能少说就少说
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评价
空空如也
小宇宙热评
HD244705c
3个月前
内蒙古
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听时候想起来最近发生压在心底的一些事 改变吧
HD244705c
3个月前
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