【本期简介】

本年度要开始不定时更新24节气啦！！！！我们的传统文化专题正式开启~

灵魂问题：你还会背24节气歌吗？你知道小寒有哪些习俗吗？小寒是冬天的第几个节气？

【收听节点指路】

01:00 原来24节气的历史可以追溯到春秋时期！

03:08轻轻唤醒沉睡的记忆，一起回顾一下24节气歌

05:14 原来大小寒的时候是一年中最冷的时候（并且南北方还不一样呢）

07:54 小寒的一些传统活动

10:15 有关小寒的一些诗歌

11:43 小寒三候：一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始雊

13:05 小寒吃什么？羊肉就是top1

23:04 小寒时节适合喝的一些茶

25:10 西西满脑子的灌排骨香肠（hhh)

28:19 在生活方面也要保持室内温暖通风，尽量避免过度运动，早睡晚起

29:01 虽然我们介绍了很多养生茶喝食物，但也要依据个人情况决定如何养生

【音频平台】

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【听友群】

「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024

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