🍺青山白浪喝两盅，一档话唠主播喝着小酒儿聊大天儿的节目。

这一期的主题是：来聊一聊江湖中的神秘传闻“燕氏时间管理大法”吧～哈哈

时间线：

02:54 关于睡觉的巨大谣言～！ 

09:40 真的不爱刷手机 

16:31 8小时和40多分钟的互相震惊！ 

19:12 定真正的计划，而不是许愿 

22:46 专注力是可以锻炼的嘛 

28:28 关于拖延症我有一点别的想说的～ 

30:26 关于“垮”的智慧 

33:30 找到最适合自己的碎片化时间能做的事儿 

36:00 有的时间，它可以被“浪费”

41:04 时间这个东西，一定要配上长度去看它的价值

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干杯吧朋友们！

谢谢收听，欢迎留言或者分享，爱大家

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