本期节目录制和发布于2016年

主播李美瑶分享了自己前往非洲埃塞俄比亚的丰富经历，深入观察了当地独特的自然环境、气候、文化和生活方式。她提到，非洲人民的日常生活与信仰，展示了文化的深厚底蕴，同时，也体验了与不同文化背景人士相处的趣事和挑战，如语言交流中的误会和非洲治安情况。这段旅程让她对工作态度和生活有了更深的反思，学会了更加珍惜身边的一切。通过与当地人的互动，主播不仅领略了非洲的多元面貌，还增进了对跨文化交流的理解，为读者呈现了一幅生动的非洲生活画卷。

00:00 主播李美瑶在非洲三个月的体验，描述了她的感受、与当地人的互动以及对非洲文化的体验。她提到自己皮肤颜色的变化，以及当地人对她亲切的态度，还分享了一次拒绝当地理发师为她做特殊发型的故事。

02:04 埃塞俄比亚首都的旅行体验，描述了一次在埃塞俄比亚首都亚蒂斯的旅行经历，包括对当地气候、机场、货币、以及与当地人的交流等方面的印象。提到了实际的气候与预期的差异，以及当地市场的状况和中国人在当地做生意的情况。此外，还谈到了当地紫外线强度和防晒措施。

05:36 国外治安与生活体验对话主要围绕在国外的生活体验展开，包括治安状况、食物、生活习惯以及与当地人的互动等。提及了治安较差地区的小孩偷窃行为、当地食物如英吉拉和生牛肉的特殊食用方式，以及对中国人的身体适应性等方面的讨论。此外，还谈到购买和食用羊肉的低廉价格，以及在中国人单位中使用冰箱和中国厨师等情况。通过这些交流，展现了国外生活的多样性和文化差异。

09:34 主播的领导在国外被三个六七岁的小孩抢走手机，尽管手机是常见的华为品牌，但小孩跑得非常快，领导无法追上。此外，当地对中国人有钱的印象以及他们使用中国品牌手机的普遍情况。还提到了当地的安保措施，包括两名黑人保镖和炮楼式的警卫，以及在当地生活的一些有趣经历，如晚上散步时难以辨认人的困难。

12:56 主播在当地购买和使用枪的经历，讨论了枪支的价格、携带的便利性以及购买枪支的防身作用。此外，还提到了携带枪支的安全性和当地法律的严格性。

16:02 在农村夜店的奇特经历和惊险遭遇，主播一次在农村夜店的奇特经历，夜店实际上是一个简陋的小砖房，设备简陋，仅有一支蜡烛和几瓶酒。在夜店内，他遇到了两个当地黑人男子，他们误以为主播是从事特殊交易的中国人，并试图与她谈价。在沟通不畅的情况下，主播感到危险，最终掏出手枪开了一枪，使得所有人瞬间逃离，只剩下她和她的朋友。此外还提到在军队机场的紧张经历，由于机票售罄，领导坚持让她去买票，造成了极大的压力。整个经历充满了惊险和紧张。

19:43 非洲机场经历：脱鞋检查与逃逸，主播在机场遭遇严格的脱鞋检查，因多次被要求脱鞋检查而感到生气，甚至与安检人员发生冲突。在被罚站期间，她利用机智和变装技巧成功逃逸。整个经历如同电影般充满刺激和趣味。

23:58 拍摄非洲黑人生活的纪录片计划对话讨论了在一个贫穷的非洲地区拍摄黑人生活的纪录片计划。主播购买摄像机，拍摄反映当地黑人生活状态的短片，包括他们简陋的居住环境和文化特色。还涉及到了当地的贫富差距、婚姻制度和宗教信仰等社会文化现象。该短片计划是为沈阳独立电影联盟参加三七短片汇准备的，但因为时间紧张，可能无法完全按计划完成。主播也分享了当地的生活习俗，如婚姻买卖和宗教信仰的差异。

26:54 文化冲突：因吃狗肉引发的中非冲突事件，在一次跨国工作期间，中国人与当地黑人发生冲突，原因是中国人误食了当地人视为神圣不可食用的动物。面对五名手持猎枪的黑人，中方人员尝试沟通并表达歉意。最终，冲突通过非经济补偿的方式解决，即按照当地信仰方式道歉，包括特定的跪拜仪式。这一事件反映了不同文化背景下对于动物食用习惯的差异，以及解决文化冲突时的特殊方式。

30:04 非洲经历与枪支购买经历分享，主播分享了在非洲的经历，包括当地居民的生活条件、对枪支的兴趣以及购买枪支的尝试。他还提到自己在撕名牌游戏中的夺冠经历，并表达了对非洲街头混乱场景的观察和感受。

31:55 非洲贫困生活体验与文化差异对话中描述了在非洲贫困地区的深刻体验，包括人们在雨天无处可去，只能在桥下避雨的场景，以及当地人生活条件的极端贫困。同时，讨论了非洲当地的食物、风俗习惯以及与中国的文化差异，包括对勤劳的定义、宗教信仰的影响以及对生活的态度。当地人虽贫穷却显得快乐，而中国人则因勤劳工作而显得忙碌，引发了对生活目的和幸福观的反思。

37:27 国际驾照的使用和办理流程展开，讨论了在不同国家开车所需的手续，包括临时驾照的办理以及是否需要考试。此外，还提到了在某些国家，日本人和中国人受到的待遇差异，包括当地民众对两国人民的不同印象，以及这些差异在日常生活中如何体现。