《完美的日子》是德国导演维姆文德斯在2023年在日本拍摄的一部电影。这部电影获得了戛纳电影节金棕榈提名，主演役所广司凭借出色的演出获得了戛纳电影节最佳男演员奖。这部电影的情节非常简单，主要讲述了一个55岁，独居的厕所清洁工平山的日常生活，除了规律的工作以外，他还喜欢音乐喜欢阅读也喜欢拍摄树木的照片，他虽然做着最卑微的工作，但他的精神世界却出人意料的丰富。导演通过这部电影主要想探讨的问题就是：什么才是完美的日子，什么样的生活让你觉得从早到晚过完之后感觉是好的，满意的，丰富的。如何去发掘平淡无奇的日常生活中的美与感动。是一部看完以后会激发你更加热爱生活的电影。它通过挖掘日常生活中的闪光之处，来表达人内心深处的情感微澜。这期节目我们来详细讲一讲怎么样才能过好自己的日子，发掘并享受日复一日的生活中的变化与美好。

时间轴：

00:35 电影简介

01:50 导演介绍和创作背景

05:27 电影主人公的日常

08:07 人物背景和生活方式

11:42 找回对现实生活的感受力

14:15 知足常乐，扎根现实生活，找到自身的力量

18:26 活在当下，曾国藩的生活哲学

20:03 和人建立深层连结，找到生活中的浪漫

本期音乐：

House Of The Rising Sun  The Animals

青い魚  金延幸子

There Will Be Rain Million Eyes In the Wind

Perfect Day  Lou Reed

Pale Blue Eyes  The Velvet Underground

Feeling Good  Nina Simone