这是《得意忘形》播客的第 11 期节目。这期节目我再次请来学霸猫老师救场......本期节目由于涉及话题过多（控制情绪、亲密关系、学习方法、回到当下、自我觉察、行动模式、求道精神......），我决定任性地不写详细简介了。相信大家都能在里面找到自己的共鸣，最起码也可以让这些信息 wash over you......

本期节目里你可以听到：

* 一大堆活下去的理由

本期延伸阅读：

* "There are no enlightened person, only enlightened actions." —— Shunryu Suzuki （铃木俊隆）

音乐：

* Fill 25 by Speedy J

* Teenage Engineering by Roman Flügel

播客简介：

《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。