+ 关于本期

是的你没猜错，乐闷二位主播这次又要来自爆手帐开天窗的事了。在手帐上开天窗的意思是：没有每天都写手帐，有些页面是空白状态。作为写手帐多年的手帐er，二位主播有过每天都很好的完成手帐的日子，也有过很长时间都开天窗的时候。这次就来聊聊最近为啥开了天窗？看着空空的页面，会是个心理负担吗？什么状态是能更好的坚持每日记录手帐呢？你是否也认为每页都写上字的手帐才是好的手帐，而有空缺的就不够完美？欢迎一同加入我们的讨论！

+ 在本期节目中，你会听到：

1:17 我总觉得我都写够了。再写什么呢？都没有要说的了！

6:35 起码一直在正常推进，就是装饰的部分少了很多。

8:55 所以它开了天窗我也不意外。

13:35 听一首歌、看一个电影、追一个剧，都是需要你付出时间用心去感受的。

17:55 一旦你对一个东西产生了兴趣和喜爱，买与不买是早晚的事情。

21:50 我会把一些不希望大家看明白的内容用代号写出来。

25:38 这个本子你能不能坚持下去，是不是适合自己，这真的是和你自己特别相关的一件事。

29:25 我看了你的视频很种草，去买了之后都开天窗了。

35:40 这个本子只要是我想坚持，它又有日期，我就能坚持。

42:35 在每周五的这个时间段，任何人都不要打扰我，我就去做一些我自己喜欢的事情。

47:55 你把它说的那么好，完了你不用，那这个本子肯定没有那么好。

52:05 手帐对于每个人的意义，甚至是对于每个人在每个阶段的意义，都是不一样的。

57:40 手帐可能是个工具，往好了说是开心源泉，总之不应该是个负担。

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