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冥想正念指南

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2 分钟 503 次播放 3年前发布

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来源:小宇宙
没想到偶然间给自己上传用来冥想的播客,竟然有了五百多个关注了,也看到有一期破了几千播放量,突然很好奇大家冥想得怎么样了,一切还顺利嘛?

小宇宙热评

共 9 条 · 按点赞排序
  1. 一粒刺猬 TOP 1

    · 湖南

    3

    昨天晚上冥想了一下,入睡很快,在一定程度上缓解了我的焦虑和易醒,希望能多多更新!❤️

  2. Su-Su-Summer TOP 2

    · 广东

    2

    睡不着的时候会听……

  3. 菜菜猪- TOP 3

    · 江苏

    2

    睡不着、心烦意乱的时候就会找出来听,音频比视频真的方便很多,谢谢你!

  4. TOLUKO

    · 加拿大

    1

    因为只有这一个资源…

  5. Deecorpse

    · 四川

    1

    每天中午伴我入眠,谢谢🙏🏻

  6. Valerie_gHHR

    · 上海

    1

    感谢!让我度过很多不失眠的夜晚!

  7. 摸凹猫_Dn83

    · 陕西

    1

    多更新,目前听到的最管用的

  8. 立夏Callie

    · 广东

    0

    想问一下,怎么把油管视频转成音频呢

  9. 活一天赚一天

    · 湖北

    0

    挺好的,感谢

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