主播狗毛在4月的时候去到了海南万宁，在经历了长久的等待和下沉后，她终于得到了属于她的一份礼物。

本期节目分为上下两集，上集主要聚焦于狗毛和自然的连接，以及她慢慢学习爱与被爱的经历。

下集主要介绍她对于义工制度的看法，以及对于想要做义工的朋友们提供的一些建议。

收听指南：

1:53 消失的两个月，我去哪了？

5:00 在上海难以愈合的病痛和下沉

15:30 义工旅行所带来的：与自然的链接、重新感受爱和浪漫

27:15 狗毛日记

39:38 机车、萤火虫、星星和发光浪

BGM：Burning-曾轶可