在东亚文化圈里，我们非常忌讳谈论死亡。

即便所有人对“人终有一死”这件事心知肚明，但是都对其中的过程闭口不谈。

如果我们顺利地走到人生的终点之前，头发花白，垂垂老矣，我们会面临什么？我们应该如何优雅地跨越生命的终点？

老一辈劝年轻人生孩子，很喜欢用的理由是“没有孩子，老了怎么办”“等你老了就知道了”。我想说，作为很会做功课的一代年轻人，不用等我老了也可以知道。

这本书详细阐述了，当我们面对衰老时，我们要面对的具体是什么，包括身体上的挑战、心理上的变化、养老机制的问题、医疗的限度、临终的时光。

身为凡人，终有一死。避讳谈论死亡只是粉饰太平，唯有接纳自身的有限性，明白生命的短暂以及个人在世界上的渺小，才能更好地活。

本期节目内容：

04:00 养老方式的历史沿革：从大家族式到养老机构，是工业化和少子化的必然结果

11:47 衰老的时候，我们身体上会面临什么挑战？断崖式衰老的原因，老年人腿脚的关键

17:00 养老院的制度问题：商业化、机构化的本质

24:10 家庭养老的难点：身份的转变，生活的不便，养老工作量的繁重

27:25 辅助医疗的尝试：权力关系的改变，概念的滥用，评价体系的问题

32:02 疗养院的三大瘟疫：厌倦感、孤独感和无助感

35:25 过度医疗：病人和家人的态度

38:49 医生的角色：家长型、资讯型、解释型，过度乐观和乐观的表述

43:48 姑息治疗：关注病人生活质量

44:48 最后的谈话，善终服务

54:03 being mortal，思考死亡是为了活的更好

56:58 回到开头的问题