简介：

大家好，欢迎来到再躺一下。

相信很多人都听过一句话“听过那么多大道理，却依然过不好自己的人生”，话里话外似乎透着一股“累了毁灭吧”的失望。也许......有问题的是那些大道理呢？这些大道理大多来自于长辈和社会的规范，有人直到如今还将它们作为生活的准则，有人曾经坚信，如今却不再信奉它们。

在这一期，我们整理了一些经典的大道理，比如“人生要先苦后甜”、“幸福和成功来源于自律”、“满招损，谦受益”、“凡事多从身上找原因”、“付出才会有回报”等等等等，它们未必是错误的，但往往存在片面和迷惑。这回小伙伴们结合自身的观察和经历，好好掰扯掰扯其中的门道。毕竟，未经审视的人生不值得度过。

所有的教育，所有的见闻，使一个儿童把大量的谎言与愚蠢，和人生主要的真理混在一起吞饱了，所以他若要称为一个健全的人，少年时期的第一件责任就得把宿食呕吐干净。

——《约翰克里斯朵夫》

那么，呕吐愉快。

嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、三万、李菁

时间轴：

1:14 人生要先苦后甜？也许有人一开始就是甜的。

3:03 接受了先苦后甜的设定，磨砺和吃苦没准就成了主旋律。

4:00 吃饭两大派，你是先吃好还是先吃坏？

6:39 创业的场景会符合先苦后甜吗？脱离生产实践的先苦后甜是自讨苦吃。

8:41 郁郁留到最后享用的好东西被亲人“含泪”承担；温柔的菁姐因为责任习惯礼让。

12:50 自我感动式吃苦，三万厕中做卷王，可是苦与甜不是直接兑换的货币。

15:22 延迟满足的谎言叙事：忍住现在一口糖，日后没准成饼王。

19:04 人生苦甜没有线性的时间先后顺序，而是喜忧参半，苦乐相随。

20:31 樱桃小丸子教会葛大先吃好的，不然没得吃了。

22:33 若不再合理化当下吃的苦，自律过程中的不舒适岂不失了意义？

24:10 内心合理化之后，便不存在自律的苦和所谓内卷。

26:59 相信自律成了幸福/成功的充分条件，本质上是把人生过成了绩效。

29:02 明哥早起靠肉饼，三万早起靠画饼；自律变成一种信仰，自我剥削就开始了。

30:29 自律的人适合表演，把自己活成景观。

31:52 抛却自我感动，获取快乐的地方是肉身而非认知。

34:05 大环境向下走，好在有小环境能给予支撑。

35:23 自律使我生病，不自律让我快乐。

37:21 满招损，谦受益，打压式的家庭教育。

40:58 父母的打压教育，也许是把对失败的恐惧转嫁给子女？

42:25 愿望和欲望有区分，实现欲望难以快乐，而当下社会充斥欲望的表达。

46:00 挫折教育不能给太早，葛大生怕孩子不满。

49:51 经历巴掌教育的郭麒麟和泡在蜜罐里的王诗龄，你是父母你怎么选？

52:09 家庭是给予抱持的最后一站，有钱倒是可以外包。

57:15 经济腾飞的同时，软件方面发展相对滞后，或许是中式教育的原因之一。

59:25 葛大情景再现，对父母的说教一一反驳；菁姐现身说法，谈哲学是否无用。

1:06:05 成年人也需要胜任感，年终报告的时候你谦虚试试？

1:10:08 凡事多从自己身上找原因是自我PUA，不涨工资难道不是老板的问题？

1:14:17 找自己原因也分场景，少跟自己为敌，正确的合作之道才不是主动背锅。

1:18:49 孩子生命内在的自愈能力有差异，从父母那里内化的东西未必恢复的那么快。

1:22:17 知识改变命运和终身学习怎么就算潜在逃避了？

1:24:33 不要盲目学习，实事求是是核心，找到那个对的知识，而非来者不拒。

1:28:14 终身学习概念溯源，竟然是知识付费的话术；没有人不是在终身学习。

1:29:24 西方少有人谋求改变命运，90%相信知识改变命运的人全在中国。

1:34:15 学习是拖延的借口，知识管理缓解了郁郁的知识焦虑。

1:39:30 付出一定要有回报？这个概念也许是假的。

1:43:22 广义尺度上付出与收获大致持平，但你用力付出，上帝未必给你想要的。

1:46:54 接受他人善意的惶恐，接受他人付出的亏欠，人情似乎变成了等价交换。

1:51:02 去人家里做客可以不带礼物；三万没抗住失望，滑入过分追求结果的消极端

幕后：

剪辑：葛仲然

文案&时间轴：三万