如果你也曾在傍晚时分睡醒，在黑暗中透过玻璃，看到逐渐被灯泡点亮的城市，我想你对「孤独感」并不陌生。

其实不论身处何处，孤独都有可能如影随形。生活在人满为患的城市里，局促和压力更催生出一种别样的孤独。

这一期我们从自己的经验出发，一起来聊聊，如果单纯身体上的靠近，并不足以驱散内心的隔绝，作为个体要如何建立「向内」和「向外」的联系，才更有机会与孤独和平共处。

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00:00 本期review

00:40 城市密集人群下的孤独 VS 乡下旷野中的孤独

02:30 年轻人in大城市，没有近邻可言啊

06:10 互动一：你有什么和邻居拉进关系的好方法？

06:50 大型托儿（老）所，敬老院生活也可以很精彩

09:00 合租需谨慎，因为“吵架”还需打草稿

13:00 独居的惬意：养宠物、干家务、听广播

18:22 未来，你愿意和AI机器人同居吗？

23:03 最大的孤独是，你以为只有你孤独

27:04 孤独的意义：它促使我们思考更广大的世界

30:05 互动二：你是怎么面对孤独感的呢？

30:28 番外：健忘的邻居奶奶，一段有关孤独的小故事

• 延伸阅读

《我这样的机器（Machines Like Me）》

作者：[英] 伊恩·麦克尤恩

《孤独的城市（The Lonely City）》

作者： [英] 奥利维娅·莱恩

• 延伸信息

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