节目简介
来源：小宇宙1:00 《我妈走后，我终于成了一个正常人》磨铁·大鱼读品出品
7:20 这本书的可贵
12:45 妈妈的癌症是她的精神枷锁
14:18 自测自己是否身处一个有毒的家庭环境
16:57 信号1：父母双亲中的另一方没有为你的遭遇申辩
24:26 信号2：对面家人，不适的躯体化反应
32:04 信号3：面对父亲/母亲，总有强烈的内疚情绪
34:44 信号4：父母的行为失当（关心逾越了界限；语言和肢体暴力）
51:44 信号5：父母阻止你向外社交
54:24 用阿德勒的心理学来建立自己
54:50 大家都去读读这本书吧
59:00 大家来给我我们留言吧：你最想对20岁的自己说什么？/20岁的你想和别人聊什么？
小宇宙热评
共 6 条 · 按点赞排序-
2goooal TOP 1
· 河北
37:17 就像战场上负伤的老兵，物理上身体上的损害很容易被认可，精神上语言上的侮辱往往会被漠视，被弱化。
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2Fengfengmu TOP 2
· 江苏
嗷嗷嗷嗷超想你们！！！
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goooal TOP 3
· 河北
梦里杀过两个人，一个是高三班主任，一个是我爸，醒来有些遗憾又有些庆幸。
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2Lilian1002
· 陕西
完美踩中了…家里偷钱的谜案至今结论还是我，逼我下跪承认，那么小的我说出“承认了是我，不承认也是我”也无济于事，，现在距离拉远，他们反而好像对我好一点了，可是谁又知道是不是因为想把我当摇钱树呢
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HD392498b
· 海南
什么时候讲断糖饮食呢
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0葡萄骑士出现
· 上海
我想知道不太主动给爸妈打电话是不是一个正常的现象；之前会强制自己每周或者每两周打一次电话，但是每次电话的聊天内容会让双方在不愉快中结尾，这对我来说是一件折磨的事；后来想看一下我不主动打电话，爸妈会不会主动打电话，最后的情况就是两三个月全都不打🥲，乐得清闲（bushi
