大家好，这个频道将记录我作为一个普通东亚女性的成长之路及旅程中的自我探索。那么今天开始这一季第一期内容，包含三个部分，首先我自我介绍一下自己的背景以及成长环境，第二个部分介绍下为什么想开设这样一个播客以及它的大概受众，第三个部分简单介绍下我预期接下来几期节目的大概内容。

我目前是国内top 5高校的一名科研工作者，从事研究及教学工作，博士毕业于海外top 50的高校，原生家庭是国内中部省份四线城市的普通工薪阶层家庭，父母是典型的东亚父母，父亲角色基本是缺失的，且喜欢打压小孩，只在所谓的大事件产生时出现，例如高考填报志愿，母亲关注我的生活起居，保证我物质层面需求满足，他们由于认知能力有限，大多数情况不会表达情绪，不会所谓正面养育小孩，但却希望小孩以他们的标准成长。我知道这是一个很典型的80后东亚家庭。我高考失利本科硕士都是国内三流学校毕业，毕业后在三流院校任职过一段时间，然后通过个人努力出国读的博士。开始读博士时是29岁，毕业回国工作是接近35岁了，压着年龄线回的国。目前我是39岁，工作步上正轨，我个人认为在我的资源背景条件下，我尽了最大努力，个人感觉发展的还是比较顺利，当然不能和大牛相比。我个人状态是单身，未婚无娃，这是我自己的一个基本情况。这里面的一些零星信息会与后续节目内容有着千丝万缕的关系，也会帮助形成我节目的调性。

第二部分我为什么想开设这样一档节目，平时我需要做科研和教学，在我工作极其繁忙的状态下，我每天依然会拿出小本子记录我的心情和想法，也会在小红书做一些文字记录。用现在流行的聊天方式我是一个很典型的INTJ，喜欢向内探索。而最近在整理时发现我已经积累了好多本笔记了，目前工作稍微可以喘口气，我也想改变一下生活状态，增加一些有趣的创新性的元素。大概一年前就想以视频或音频方式进行一些内容创作，这个十一比较空闲，也正好是我人生一个转折的阶段，因此我决定跨出这一步以播客的形式梳理整合以往的思考和感悟，拿出一些时间认真梳理我的内心世界、看清楚我自己、也更清晰自己的每一个选择，是算对自己人生的一种记录吧，也希望给听众们一些启发和反思。关于我这个频道可能的受众，由于我个人的背景，我属于典型的所谓大龄女青年，社会边缘人物，我的家庭是比较典型的普通东亚家庭，我也通过个人努力拿到了一个比较好的还有发展空间的事业结果，我觉得我的个人经历和心理成长也许能给与我有同样背景的女性一些共鸣和启发，同时我自我内心的剖析也许也能给男性提供一些有用的信息吧，对于我的受众我内心没有具体画像，也许各个年龄各种性别都能从我不同段的经历中获取一些有用的信息，或者再不济全当听着好玩，了解下一个普通人的成长历程。整体上频道定性与其说是服务听众，不如说是活到近40岁的一个人生活、工作、心理成长的一个总结和展望。

第三个部分是接下来我们第一季节目的内容，这个部分是我花大约半个小时想的接下来的主题，主要目的有两个，一是为节目定性，让听众能了解我接下来的走向，然后确定这是不是你们想订阅的频道，二更重要的是为我自己设定一个小目标，有了具体主题对我来说就比较不会半路放弃了。第一期内容是我年轻时候的一段心情抑郁经历、起因以及我是如何走出来的；第二期是我对于原生家庭及其对我的影响的思考；第三期是我的出国读博体验，挫折及收获；第四期是我对于亲密关系、家庭建立和女性成长的关系思考；第五期是我的职业生涯变化发展及心理成长过程；第六期是如何应对生活中的痛苦、烦恼以及停滞不前，修炼内在力量和心力状态；第七期是送给即将四十岁的我的一封信，我希望通过以往三十多年的经验告诉自己接下来的人生如何自主地面对各种体验、快乐地生活；第八期我会回答一些小伙伴的提问或回应下大家的留言。那我们就接下来的节目见咯，我自己也期待一下，欢迎大家订阅及留言哦，谢谢大家。

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