主播
节目简介
来源：小宇宙
书名：有工作的穷人
作者：Arne Kalleberg（阿恩・卡勒伯格）
栏目：睡书 Sleep book 睡前听完一本书
主播：小凡
Show Notes
现在很多人明明有工作，内心却时刻悬浮不安，也就是书中所说的不稳定就业。
本书对比多个亚洲国家，剖析全球化下用工模式的变化，拆解稳定工作的四重保障。 不稳定就业会带来能力、关系、信心退化，还有时间贫困、身心损耗等现实代价。 很多困境属于时代系统性问题，不全是个人的原因。 从政策、社会、个人三个维度给出思考，提醒我们搭建自我安全垫，不必把人生全部押在工作上。
时间轴
00:00 开场，聊当代人职场疲惫与不安全感，引出本书
02:55 阐释不稳定就业概念与稳定工作四大保障
04:25 讲解全球化带来的用工模式系统性转变
05:38 介绍日、韩、菲律宾的相关就业案例
13:52 梳理国内就业变迁，不稳定就业向白领蔓延
16:26 讲解不稳定就业带来的各类现实代价
20:57 解读书名内涵，区分 “有工作” 和 “有活干”
22:54 探讨应对思路，普通人如何构建自身安全垫
25:12 情绪安抚，互动引导，节目晚安收尾
精选金句
稳定的工作不只是给你钱，它是给了你一个基点，你才可以规划未来。
不是你不够努力，而是稳定的工作岗位本身就在变少。
有工作，是你在系统里面拥有位置；有活干，只是被需要，却不属于任何地方。
穷忙不是通向成功的忙，而是把你困在原地的忙。
贫穷不只是收入高低，更是有没有议价权，有没有可以往上走的结构。
我们尽量在动荡的片段之间，给自己留一点喘气的缝隙，留一点属于自己的东西。
失眠收容所
作者：Arne Kalleberg（阿恩・卡勒伯格）
栏目：睡书 Sleep book 睡前听完一本书
主播：小凡
Show Notes
现在很多人明明有工作，内心却时刻悬浮不安，也就是书中所说的不稳定就业。
本书对比多个亚洲国家，剖析全球化下用工模式的变化，拆解稳定工作的四重保障。 不稳定就业会带来能力、关系、信心退化，还有时间贫困、身心损耗等现实代价。 很多困境属于时代系统性问题，不全是个人的原因。 从政策、社会、个人三个维度给出思考，提醒我们搭建自我安全垫，不必把人生全部押在工作上。
时间轴
00:00 开场，聊当代人职场疲惫与不安全感，引出本书
02:55 阐释不稳定就业概念与稳定工作四大保障
04:25 讲解全球化带来的用工模式系统性转变
05:38 介绍日、韩、菲律宾的相关就业案例
13:52 梳理国内就业变迁，不稳定就业向白领蔓延
16:26 讲解不稳定就业带来的各类现实代价
20:57 解读书名内涵，区分 “有工作” 和 “有活干”
22:54 探讨应对思路，普通人如何构建自身安全垫
25:12 情绪安抚，互动引导，节目晚安收尾
精选金句
稳定的工作不只是给你钱，它是给了你一个基点，你才可以规划未来。
不是你不够努力，而是稳定的工作岗位本身就在变少。
有工作，是你在系统里面拥有位置；有活干，只是被需要，却不属于任何地方。
穷忙不是通向成功的忙，而是把你困在原地的忙。
贫穷不只是收入高低，更是有没有议价权，有没有可以往上走的结构。
我们尽量在动荡的片段之间，给自己留一点喘气的缝隙，留一点属于自己的东西。
失眠收容所
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