🌕本期导语⏰

前两天看到张静初在早上直播打坐🧘，坐完再念会儿经书之类的东西，一个peaceful的清晨之后，她开始火急火燎的收拾东西，做健康餐，急匆匆的出门健身，上课。网友锐评：好割裂的生活状态啊，看似心境要慢下来，但每天都风风火火的呢～

上班之后，每天的大部分时间被工作填埋精神也几乎被抽干天黑了才回到家里，环保和省钱的日子还得自己做做饭，洗洗碗，处理完各种生活琐事，再提起一口仙气儿抓紧时间做自己，做有趣的事。还有很多时候抱着外卖玩手机直到不得不睡着......

为了无所不用其极的享受生活，我们必须尽量做出高效的安排，对各项物质文化生活进行雨露均沾的分配。然后我们发现原来时间管理的背后，折射出的是每个人的性格，生活追求和想要实现的目标啊。本期来分享一下杰西和凯瑞典型的一天，包含大量付费内容之专业PMO如何把工作的时间管理标准运用到日常生活，来吧，听到就是赚到。

希望听众朋友的每一天都能物尽其用，时间越管越多～

🌕收听指南👇

00:23 为什么要聊时间管理？

01:27 先反思一下，你为什么这么忙？

04:26 惊呆！在香港办业务要写信发email，不忙才怪啊！

10:53 Deadline管理法之<凯瑞的早上>

18:48 ☕️生活中的时间管理技巧：to do list➕拒绝拖延

23:06 主动规划管理法之<杰西的一天>

27:11 💼工作中的时间管理技巧：手把手教你如何工作不加班！听到就是赚到！

36:18 划重点总结‼️

🌕夹带私货的音乐🎵

<给我一首歌的时间>周杰伦

🌕Weekly Moment📷

（春的流动）