时长：
56分钟
播放：
1,728
发布：
2个月前
简介...
主播：野人、来野
本期主题：关系里如何健康地表达需求
前段时间在听友群里看到一位听友说：对爱人没有期望，给予而不指望，建议而不命令，请求而不要求，降低自己的需求。
需求真的能降低吗？我蛮好奇的，于是跟他聊了几句。
他后来又说：如果期望超过对方的回应，就会有失落感，一开始没有报以期望的话，对方做的很多事情都可以成为惊喜。
多心酸的一段话啊，他哪里是没有需求没有期望，他明明是害怕失望才假装不想要。
感情里真的能做到没有需求吗？为什么那么多人不敢表达？如何健康地表达需求？欢迎收听本期节目！
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动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生开设的对谈类播客，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏，感谢您的订阅。
加群：tasiaqiang
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
cttttt
2个月前
上海
2
24:54 这节目是秀恩爱节目吧
加菲_Om3v
2个月前
天津
2
藏袜子这段听着好像宠物和主人斗心眼……
崭新排骨人
2个月前
河北
1
摸鱼好伴侣。
再看你一眼
2个月前
陕西
1
哈哈哈听之前先评论
柏菱凯
2个月前
浙江
1
丸辣 一肚子狗粮 又要消化不良了……哭死
炸年糕大王
2个月前
陕西
1
33:51 啊！！！！！！袜子在餐桌上可还行！快用戒尺抽野哥脚底板！！
Eren Jeager
2个月前
河南
1
来野声音好好听
精神雅典人
2个月前
广东
1
别人家媳妇花钱买包买车，野哥媳妇花钱上课，野哥你就知足吧😂
baos
2个月前
广东
1
31:12 这属于小时候安妮宝贝看多了：“我爱你，但与你无关。”
香辣肉段儿
2个月前
浙江
1
非暴力沟通经典公式
昆糯米
2个月前
广西
1
39:54 好响一声pia的声音，哈哈哈
炸年糕大王
2个月前
陕西
0
36:13 有我5岁的闺女和我斗智斗勇挑战我底线的即视感😂😂
崔叨叨
2个月前
安徽
0
37:55 我老婆总把家里弄的特别乱，但是特别干净，我特别爱整理，但是不太爱清理，我俩严丝合缝的互补了。
云小禾
2个月前
北京
0
袜子乱扔这个真的很气人
腓特烈波瑠
2个月前
上海
0
11:28 给老师气的
精神雅典人
2个月前
广东
0
48:55 霸总：女人，你成功吸引了我的注意力。
小猫：人，你可以摸我。
色蓝深
2个月前
新疆
0
30:06 哈哈哈，吵架果然还是更好听的部分
加菲_Om3v
2个月前
天津
0
听完来野拆解提出需求的过程，我就想打开oa填申请……
Lychnophora
2个月前
河北
0
袜子还是太多了 有两只足够了
米斯特二胖
1个月前
北京
0
14:54 可恶，这是一个秀恩爱的节目
