西汉第十位皇帝汉宣帝刘病已从小经历坎坷，曾因家族被诬而入狱。然而，通过多方助力与个人坚毅，不仅幸存下来，还最终成为一位杰出的帝王，开启孝宣中兴之治，令国家政治、经济和社会得到显著发展。他的故事证明，坚韧不拔和逆境自强不仅能够改变个人命运，还有力量影响历史进程。

00:02:07:刘病已的坎坷之路：从监狱到帝王宝座的传奇历程

00:04:12:吃苦的重要性：磨练意志，铸就坚韧不拔的品格

00:06:14:苦难与成功：董宇辉的人生逆袭之路

00:08:14:从苦难到成功：吃苦耐劳是成功的基石

00:10:15:从苦难中汲取成功的经验：袁隆平和郭德纲的奋斗之路