【本期简介】

——每天默念一遍：老娘配享太庙

——去爱原本的自己，允许自己配得上任何东西

——胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤

——生而为人，无需抱歉，抱抱自己

终于和一直缘分不浅的《照镜子》串台了，本期我们聊了下配得感。

你是否总怀疑自己 是否配得上一份爱？是否配得上一份好工作？甚至是否配得上一件很漂亮衣服

想告诉你的是：每一个你我，来到这个世上，都配的上世间一切美好。

你的才华，你的善良，你的努力，都是你配得上所有美好的理由

【收听节点指路】

02:35 不能坦然地接受赞美，当被夸奖时，第一反应是否定自己

03:51 被夸后的反应-西方文化和东亚文化的区别

04:57 到底什么是配得感？

06:29 招聘面试中的故事：你“看起来”不相信自己配得上这个职位，hr要怎么相信你是对的人选呢

09:21 是什么决定了我的配得感，是我的能力高低吗?是我对他人做出了等量付出吗?

14:14 我们看着自己做的一期播客丛 30到 30000播放量，是什么样的心路历程?

17:24 我们给自己贴上许多标签，然后得出了相对应的配或不配的结论

18:59 普信何尝不是一种高配得感呢？

19:23高配得感的人生是怎样的?

21:15 教练经历：工作能力并不能完全代表你的职场价值感

25:20 一个和配得感有关的内耗职场人的故事

27:29 职场教练对于提升配得感的小建议

34:40 物质上的不配得感:我配买这么贵的东西吗?

36:56 应对不配得感的小 tip

48:06 爱情里的配得感:好的另一半会帮助我们加强配得感

【本期嘉宾】Linda

外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园

职场教练，为泛职场人提供1v1教练对话服务，支持他们突破内在或外在的卡点，活出期待中的自己。主业、副业都是我的热爱！

《照镜子》播客主理人

找到Linda

微信:pishfg

播客:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66928d0fcb8f08ca9b7dec64

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