我们常常把“爱”挂在嘴边，却很少思考它的本质。爱不是一种模糊的感觉，而是一种具体的行为，更是一种需要学习的能力。真正的爱不是本能，而是通过不断练习和反思才能掌握的技能。

本期邀请了娜姐和雷哥这对跨国夫妻，来讲述他们的心路历程。

时间轴在这里：

01:55 亲密关系是面团？是橘子瓣？

03:30 婚前婚后变化大吗？

14:44给单身朋友的建议

20:25生活的高光时刻就在当下

主播：奶奶，秋桑，鹤然

嘉宾：娜姐，雷哥

BGM：Never Gonna Give You Up—Rick Astley