本期特邀嘉宾：自带BGM的硬核“铁蛋”。

曾经12年新加坡生活经历。为了追寻“梦中情司”，移居上海。

虽然刚到不久，显然已把自己当做local组。

🌉【硬核之处】

工作和生活永远充满热情。

她的工作行业-大宗商品，在小众市场里寻找热爱。

她的业余生活，除了游历44个国家外，还有潜水、徒步、越野跑。

🏄🏻【本期重磅】

亲身经验分享，如何在1年内，把小白打造为马拉松跑者。

🌔【本期爆点】

30岁女性突然开始养生推荐（此处无广，爆笑上线），欢迎直接切换至33分钟……

✨【不太重要的Timeline】

04:34 接触到大宗行业，是一次意外的年会演唱。

10:32 把行业之书当做圣经，装裱起来，每天诵读。

14:12 我是这样入了跑步的坑。

22:22 不是每个人都可以成为大爷。年轻人跑步带水，大爷带的竟然是？

24:12马拉松教学环节，小白到大神的晋升之路。

💎【本期特别推荐】

动漫：强风吹佛

【捂脸忍住不表白环节】

🧡💜💙💚💛❤️

俺只能说太太太太太好看了，一起欣赏吧！