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38分钟
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233
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1个月前
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简介...
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现在咱们节目的周边废柴包已经制作出来了，大家可以在评论区多多互动，会有很大的机会获得咱们的废柴包呦！
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00:00:44 现在好多病都在逐渐的年轻化，本来以为只会出现在老人身上的一些老年病，现在开始慢慢的出现在年轻人的身上了
00:02:02 一型糖尿病的前期症状“三多一少”（不权威证明，有异常及时就医）
00:03:36 真正确诊的那一刻，爸爸妈妈哭了
00:04:47 一型糖尿病是自身免疫系统的问题，二型糖尿病是生活方式的问题
00:05:23 只是因为有一次感冒，免疫力下降了，导致得了一型糖尿病
00:07:24 一型糖尿病是不会遗传的，二型糖尿病有一定概率遗传
00:08:46 低血糖是很危险的，会一定的生命危险
00:11:24 我是一个“隐糖”，天选隐藏者，身边没有任何人发现是糖尿病患者
00:13:03 为了控制血糖，我喜欢上了运动，各种运动
00:15:24 “糖圈”的一些大佬会挑战把血糖控成非常完美的血糖
00:17:09 糖尿病患者对吃东西还是比较麻烦的，因为需要计算各种数据
00:19:41 某种程度上，感觉还是挺赛博的
00:22:04 因为大学期间的放纵饮食，导致了后期的一些并发症出现
00:25:25 因为身体原因，大学毕业后错了一个很不错的工作
00:27:01 从医院出来后，觉得人真的不用有那么多的烦恼，身体健康才是第一的
00:28:49 世上本无事，庸人自扰之
00:32:06 大家不需要跟糖尿病患者相处的小心翼翼，他也是正常人，他只是生病了而已
00:34:51 多运动、减肥、增肌，如果发现身体不舒服，一定要去医院
🎧收听方式
听友们可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、蜻蜓FM等平台收听到我们的节目，也可以在抖音、B站观看我们的视频版，欢迎大家多多收听、求点赞、求评论、求收藏、求订阅、啥都求，爱你们。
欢迎大家也订阅我们的另一档节目《无语怪谈》。带你走进大家身边经历过的怪谈诡事。让我们一起来一起瘫着听，让你的“废柴时刻”充满张力。
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00:00:44 现在好多病都在逐渐的年轻化，本来以为只会出现在老人身上的一些老年病，现在开始慢慢的出现在年轻人的身上了
00:02:02 一型糖尿病的前期症状“三多一少”（不权威证明，有异常及时就医）
00:03:36 真正确诊的那一刻，爸爸妈妈哭了
00:04:47 一型糖尿病是自身免疫系统的问题，二型糖尿病是生活方式的问题
00:05:23 只是因为有一次感冒，免疫力下降了，导致得了一型糖尿病
00:07:24 一型糖尿病是不会遗传的，二型糖尿病有一定概率遗传
00:08:46 低血糖是很危险的，会一定的生命危险
00:11:24 我是一个“隐糖”，天选隐藏者，身边没有任何人发现是糖尿病患者
00:13:03 为了控制血糖，我喜欢上了运动，各种运动
00:15:24 “糖圈”的一些大佬会挑战把血糖控成非常完美的血糖
00:17:09 糖尿病患者对吃东西还是比较麻烦的，因为需要计算各种数据
00:19:41 某种程度上，感觉还是挺赛博的
00:22:04 因为大学期间的放纵饮食，导致了后期的一些并发症出现
00:25:25 因为身体原因，大学毕业后错了一个很不错的工作
00:27:01 从医院出来后，觉得人真的不用有那么多的烦恼，身体健康才是第一的
00:28:49 世上本无事，庸人自扰之
00:32:06 大家不需要跟糖尿病患者相处的小心翼翼，他也是正常人，他只是生病了而已
00:34:51 多运动、减肥、增肌，如果发现身体不舒服，一定要去医院
🎧收听方式
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
进宝啊
1个月前
江苏
0
唉..胰岛素抵抗中 点进来听听😫
RockChin
1个月前
北京
0
跟大家分享我朋友的干预方案：采用 16+8轻断食（每日8小时进食窗口+16小时禁食）；由专业营养师定制低碳水、高蛋白食谱；配合每日运动（如快走）。
饮食结构：
低碳水主食（糙米/燕麦）+高蛋白（鸡胸肉/豆腐）+大量蔬菜；
断食日参考食谱（500千卡）：
早餐：1个水煮蛋+100ml无糖豆浆（150千卡）；
午餐：100g清蒸鱼+200g焯水西兰花（180千卡）；
晚餐：150g豆腐海带汤+半根黄瓜（170千卡）
顺川
1个月前
江苏
0
这期的标题有种论文的感觉 严肃 中性
最近有思考中性的表达
我妈去上海检查头晕 我询问：完成检查了吗
这么不口语的询问 是因为
我想避免使用［检查完了吗］［结束了吗］
介意谐音的我显得有点迷性
也避免使用［检查好了吗］因为这样好像预设了好的结果 会给我妈压力
以上有点胡言乱语
Dovis_Mh6u
1个月前
北京
0
废柴录这期的时候感冒了吗😷
铅与铅寻
1个月前
广东
0
喜欢听这种健康类的，平时科普类文章没少出现在小红书首页，但是看了就忘记了，或者刷得太快，没看进去就刷过去了，还是听的方式比较能听得进去
HD881390m
1个月前
广东
0
其实除了这些甜蜜的负担，还有些本着不浪费的原则，最终导致不健康的身体，70 80的父母都本着不浪费，原本新鲜的肉由于没吃完放入冰箱冷冻保存，久而久之，变成了危害身体的僵尸肉，说丢掉，父母宁愿吃了也不愿意丢掉，真的是本想省钱，谁知道又花费一大笔去看医生，现在的疾病越来越普遍化，什么剩菜剩饭，腊肉腊肠，还有年轻人喜欢经常点外卖，这些都在无形的攻击我们身体，希望大家都能爱惜身体，健康饮食。
噗噗少年君
3周前
四川
0
34:35 哈哈哈哈我和这个姐妹一样弄奶茶，就是牛奶加茶，不加糖，我感觉和外面奶茶店差不多，而且还健康，最近在搞400次咖啡，也很不错😌👌
卡卡罗特_622p
1个月前
甘肃
0
我妈妈就是糖尿病，因为姥爷是，姥爷有六个孩子，五个孩子都是糖尿病，直到去年无意间知道表妹也是糖尿病了（表妹26），她和这位小姐妹一样是一型的那种，但是人家照样上班，结婚，生宝宝，一如既往的热爱生活，希望大家都能身体健康开开心心的生活！
进宝啊
1个月前
江苏
0
唉..胰岛素抵抗中 点进来听听😫
RockChin
1个月前
北京
0
跟大家分享我朋友的干预方案：采用 16+8轻断食（每日8小时进食窗口+16小时禁食）；由专业营养师定制低碳水、高蛋白食谱；配合每日运动（如快走）。
饮食结构：
低碳水主食（糙米/燕麦）+高蛋白（鸡胸肉/豆腐）+大量蔬菜；
断食日参考食谱（500千卡）：
早餐：1个水煮蛋+100ml无糖豆浆（150千卡）；
午餐：100g清蒸鱼+200g焯水西兰花（180千卡）；
晚餐：150g豆腐海带汤+半根黄瓜（170千卡）
顺川
1个月前
江苏
0
这期的标题有种论文的感觉 严肃 中性
最近有思考中性的表达
我妈去上海检查头晕 我询问：完成检查了吗
这么不口语的询问 是因为
我想避免使用［检查完了吗］［结束了吗］
介意谐音的我显得有点迷性
也避免使用［检查好了吗］因为这样好像预设了好的结果 会给我妈压力
以上有点胡言乱语
Dovis_Mh6u
1个月前
北京
0
废柴录这期的时候感冒了吗😷
铅与铅寻
1个月前
广东
0
喜欢听这种健康类的，平时科普类文章没少出现在小红书首页，但是看了就忘记了，或者刷得太快，没看进去就刷过去了，还是听的方式比较能听得进去
HD881390m
1个月前
广东
0
其实除了这些甜蜜的负担，还有些本着不浪费的原则，最终导致不健康的身体，70 80的父母都本着不浪费，原本新鲜的肉由于没吃完放入冰箱冷冻保存，久而久之，变成了危害身体的僵尸肉，说丢掉，父母宁愿吃了也不愿意丢掉，真的是本想省钱，谁知道又花费一大笔去看医生，现在的疾病越来越普遍化，什么剩菜剩饭，腊肉腊肠，还有年轻人喜欢经常点外卖，这些都在无形的攻击我们身体，希望大家都能爱惜身体，健康饮食。
噗噗少年君
3周前
四川
0
34:35 哈哈哈哈我和这个姐妹一样弄奶茶，就是牛奶加茶，不加糖，我感觉和外面奶茶店差不多，而且还健康，最近在搞400次咖啡，也很不错😌👌
卡卡罗特_622p
1个月前
甘肃
0
我妈妈就是糖尿病，因为姥爷是，姥爷有六个孩子，五个孩子都是糖尿病，直到去年无意间知道表妹也是糖尿病了（表妹26），她和这位小姐妹一样是一型的那种，但是人家照样上班，结婚，生宝宝，一如既往的热爱生活，希望大家都能身体健康开开心心的生活！
进宝啊
1个月前
江苏
0
唉..胰岛素抵抗中 点进来听听😫
RockChin
1个月前
北京
0
跟大家分享我朋友的干预方案：采用 16+8轻断食（每日8小时进食窗口+16小时禁食）；由专业营养师定制低碳水、高蛋白食谱；配合每日运动（如快走）。
饮食结构：
低碳水主食（糙米/燕麦）+高蛋白（鸡胸肉/豆腐）+大量蔬菜；
断食日参考食谱（500千卡）：
早餐：1个水煮蛋+100ml无糖豆浆（150千卡）；
午餐：100g清蒸鱼+200g焯水西兰花（180千卡）；
晚餐：150g豆腐海带汤+半根黄瓜（170千卡）
顺川
1个月前
江苏
0
这期的标题有种论文的感觉 严肃 中性
最近有思考中性的表达
我妈去上海检查头晕 我询问：完成检查了吗
这么不口语的询问 是因为
我想避免使用［检查完了吗］［结束了吗］
介意谐音的我显得有点迷性
也避免使用［检查好了吗］因为这样好像预设了好的结果 会给我妈压力
以上有点胡言乱语
Dovis_Mh6u
1个月前
北京
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废柴录这期的时候感冒了吗😷
铅与铅寻
1个月前
广东
0
喜欢听这种健康类的，平时科普类文章没少出现在小红书首页，但是看了就忘记了，或者刷得太快，没看进去就刷过去了，还是听的方式比较能听得进去
HD881390m
1个月前
广东
0
其实除了这些甜蜜的负担，还有些本着不浪费的原则，最终导致不健康的身体，70 80的父母都本着不浪费，原本新鲜的肉由于没吃完放入冰箱冷冻保存，久而久之，变成了危害身体的僵尸肉，说丢掉，父母宁愿吃了也不愿意丢掉，真的是本想省钱，谁知道又花费一大笔去看医生，现在的疾病越来越普遍化，什么剩菜剩饭，腊肉腊肠，还有年轻人喜欢经常点外卖，这些都在无形的攻击我们身体，希望大家都能爱惜身体，健康饮食。
噗噗少年君
3周前
四川
0
34:35 哈哈哈哈我和这个姐妹一样弄奶茶，就是牛奶加茶，不加糖，我感觉和外面奶茶店差不多，而且还健康，最近在搞400次咖啡，也很不错😌👌
卡卡罗特_622p
1个月前
甘肃
0
我妈妈就是糖尿病，因为姥爷是，姥爷有六个孩子，五个孩子都是糖尿病，直到去年无意间知道表妹也是糖尿病了（表妹26），她和这位小姐妹一样是一型的那种，但是人家照样上班，结婚，生宝宝，一如既往的热爱生活，希望大家都能身体健康开开心心的生活！
进宝啊
1个月前
江苏
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唉..胰岛素抵抗中 点进来听听😫
RockChin
1个月前
北京
0
跟大家分享我朋友的干预方案：采用 16+8轻断食（每日8小时进食窗口+16小时禁食）；由专业营养师定制低碳水、高蛋白食谱；配合每日运动（如快走）。
饮食结构：
低碳水主食（糙米/燕麦）+高蛋白（鸡胸肉/豆腐）+大量蔬菜；
断食日参考食谱（500千卡）：
早餐：1个水煮蛋+100ml无糖豆浆（150千卡）；
午餐：100g清蒸鱼+200g焯水西兰花（180千卡）；
晚餐：150g豆腐海带汤+半根黄瓜（170千卡）
顺川
1个月前
江苏
0
这期的标题有种论文的感觉 严肃 中性
最近有思考中性的表达
我妈去上海检查头晕 我询问：完成检查了吗
这么不口语的询问 是因为
我想避免使用［检查完了吗］［结束了吗］
介意谐音的我显得有点迷性
也避免使用［检查好了吗］因为这样好像预设了好的结果 会给我妈压力
以上有点胡言乱语
Dovis_Mh6u
1个月前
北京
0
废柴录这期的时候感冒了吗😷
铅与铅寻
1个月前
广东
0
喜欢听这种健康类的，平时科普类文章没少出现在小红书首页，但是看了就忘记了，或者刷得太快，没看进去就刷过去了，还是听的方式比较能听得进去
HD881390m
1个月前
广东
0
其实除了这些甜蜜的负担，还有些本着不浪费的原则，最终导致不健康的身体，70 80的父母都本着不浪费，原本新鲜的肉由于没吃完放入冰箱冷冻保存，久而久之，变成了危害身体的僵尸肉，说丢掉，父母宁愿吃了也不愿意丢掉，真的是本想省钱，谁知道又花费一大笔去看医生，现在的疾病越来越普遍化，什么剩菜剩饭，腊肉腊肠，还有年轻人喜欢经常点外卖，这些都在无形的攻击我们身体，希望大家都能爱惜身体，健康饮食。
卡卡罗特_622p
1个月前
甘肃
0
我妈妈就是糖尿病，因为姥爷是，姥爷有六个孩子，五个孩子都是糖尿病，直到去年无意间知道表妹也是糖尿病了（表妹26），她和这位小姐妹一样是一型的那种，但是人家照样上班，结婚，生宝宝，一如既往的热爱生活，希望大家都能身体健康开开心心的生活！
进宝啊
1个月前
江苏
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1个月前
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跟大家分享我朋友的干预方案：采用 16+8轻断食（每日8小时进食窗口+16小时禁食）；由专业营养师定制低碳水、高蛋白食谱；配合每日运动（如快走）。
饮食结构：
低碳水主食（糙米/燕麦）+高蛋白（鸡胸肉/豆腐）+大量蔬菜；
断食日参考食谱（500千卡）：
早餐：1个水煮蛋+100ml无糖豆浆（150千卡）；
午餐：100g清蒸鱼+200g焯水西兰花（180千卡）；
晚餐：150g豆腐海带汤+半根黄瓜（170千卡）
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1个月前
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1个月前
广东
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喜欢听这种健康类的，平时科普类文章没少出现在小红书首页，但是看了就忘记了，或者刷得太快，没看进去就刷过去了，还是听的方式比较能听得进去
HD881390m
1个月前
广东
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其实除了这些甜蜜的负担，还有些本着不浪费的原则，最终导致不健康的身体，70 80的父母都本着不浪费，原本新鲜的肉由于没吃完放入冰箱冷冻保存，久而久之，变成了危害身体的僵尸肉，说丢掉，父母宁愿吃了也不愿意丢掉，真的是本想省钱，谁知道又花费一大笔去看医生，现在的疾病越来越普遍化，什么剩菜剩饭，腊肉腊肠，还有年轻人喜欢经常点外卖，这些都在无形的攻击我们身体，希望大家都能爱惜身体，健康饮食。
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我妈妈就是糖尿病，因为姥爷是，姥爷有六个孩子，五个孩子都是糖尿病，直到去年无意间知道表妹也是糖尿病了（表妹26），她和这位小姐妹一样是一型的那种，但是人家照样上班，结婚，生宝宝，一如既往的热爱生活，希望大家都能身体健康开开心心的生活！
