听说北京最近总在下雨，广州彻夜开空调的日子也越来越少了，温度一天比一天低。

傍晚刷到一个北京的博主说，每年到了这个时候，她都会友情提醒身边人：入秋了，再不抓紧时间 date 一个拥抱对象，你就将度过又一个黑暗孤独寒冷的漫长冬季。 ​​​

是这样的，如果你从 9 月开始约会，幸运的话，花 1 个月筛掉不够心动的人，再花 1 个月和某个固定对象吃三五次饭，拖着手散步。要到 11 月，才能有一个勉强可用的怀抱，12月，才会有人陪你一起度过平安夜，从《1988》到《鬼怪》再到《真爱至上》。

时间不等人，朋友们请速速行动起来吧。

而为了给大家的约会助攻，本期聊天，我们从《如何避免孤独终老》这本书里，整理出了 10 个约会小技巧，并根据各自的约会经历进行了测评和补充。请随意享用，如果你有不错的约会技巧，也在评论区分享给我们吧。

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13:27 用约会前的例行活动帮助自己调整心态：运动、阅读，或是听我们这档冷门播客。

16:15 仔细选择约会的时间和地点：工作夹缝里去约会的，大可不必！

21:30 寻找有创意的活动：看电影请谨慎。

28:34 和对方一起玩耍，而不是例行公事：会玩的人约会运不会太差。

33:22 让对方看到你的努力：区分情绪性努力和动作性努力。

35:40 跳过寒暄，把约会当作老朋友见面：别一上来互相查户口。

36:51 要对别人感兴趣，而不是只顾着让自己有趣：这里很重要！别开屏上瘾。

40:34 限制手机的使用：基本约会礼仪而已。

41:37 最后 5 分钟的 after care 尤为重要噢：就像短篇小说，有一个精妙的结尾很重要。

44:08 约会结束后问自己8个问题，以判断自己的感受：

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主播：兔人、西瓜

制作：左右

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欢迎添加听友群VX：13135693385

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BGM：

BalloonPlanet - Absolutely Cool

孙培博 - Sunflower

John H. Clarke - Aurora Borealis

Jasper,Martin Arteta,1111 Music Group - point the star

Hea2t - 阳光穿过了树叶之间的缝隙

Christopher - Told You So

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