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时长:
45分钟
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666
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

夏天来了,减肥的风又吹起来了,健身房又多了无数办卡的男男女女了。


十八岁之前,完全没有减肥的概念,工作之后,十个人有八个人喊着“我要减肥!”


为什么想要减肥?


喊了那么多年的“减肥”有成功过吗?


而网络流行减肥方法五花八门,16+8、液断法、空腹爬楼梯、XX明星减肥法……是否有用呢?


尽管我们已经明白了“不要身材焦虑”的道理,但依然想通过减肥变好看,再美其名曰是“为了健康”,今天我们得诚实面对自己。


我们对减肥,有话要说。

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空空如也

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