主播
节目简介
来源：小宇宙
什么？才发现这是女宾两位第一次畅聊洗澡话题。忘本了！
疲惫了一天了，没什么比回家洗个热水澡这件事更舒服和放松了。
与洗澡很有渊源的我们两个，对于洗澡这件事，都有着怎样独特的习惯与仪式感？我们推荐了一些沐浴好物，您是不是也想试一试？关于洗澡，我们又遭遇过怎样的趣事与囧事呢？
感谢洗澡这件小事，感觉陪我们度过所有的崩溃和迷茫的瞬间
如果您今天累了，烦了，想不开了——别多想，先洗个澡吧。
在这里也想祝大家圣诞节和新年快乐。下周喜迎元旦我们节目会停播一次，咱们2026年再见啦~
欢迎收听本期节目。
如果您喜欢我们的节目，欢迎加入我们的听友群呀！可以在show note中扫码或者搜索shower_two, 备注女宾两位，女宾两位浴友群期待您的光临~
↓本期传送门↓
01:10-洗澡频率，每天都洗澡的人原来没有想象的多
05:02-洗澡时长，几分钟到一小时视心情决定
08:20-除了伟人和黄立行，还有谁爱洗冷水澡
14:17-手持淋浴让我们不知所措，尤其是去了成都
17:37-淋浴的时候顺势嘘嘘一下，我应该不是一个人
18:52-我们的沐浴仪式感：香薰蜡烛让我缺氧，边洗澡边看电影，配上温柔的灯光
29:45-沐浴好物推荐1：搓澡巾。搓澡爱好者和搓澡恐惧者开始掰头了
33:20-沐浴好物推荐2：尤加利叶和蒸汽腾片，有效缓解你的呼吸道，值得拥有
36:40-淋浴球不是应该人类都使用的吗？
39:26-风韵犹存的阿姨教我冷热交替法洗澡保持青春，后来听说阿姨面瘫了
44:19-住豪华酒店洗泡泡浴，一眼没瞅到差点淹没在泡沫之中
46:56-去男友家洗澡，是用干涸了的沐浴皂，还是前女友留下的过期杂牌沐浴露，这是个问题
52:54-姐姐总是无预警的冲进浴室去洗澡，徒留阿卡尴尬留在客厅硬着头皮social
55:37-寒冷的冬天老公居然背着我开着暖气洗澡
疲惫了一天了，没什么比回家洗个热水澡这件事更舒服和放松了。
与洗澡很有渊源的我们两个，对于洗澡这件事，都有着怎样独特的习惯与仪式感？我们推荐了一些沐浴好物，您是不是也想试一试？关于洗澡，我们又遭遇过怎样的趣事与囧事呢？
感谢洗澡这件小事，感觉陪我们度过所有的崩溃和迷茫的瞬间
如果您今天累了，烦了，想不开了——别多想，先洗个澡吧。
在这里也想祝大家圣诞节和新年快乐。下周喜迎元旦我们节目会停播一次，咱们2026年再见啦~
欢迎收听本期节目。
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01:10-洗澡频率，每天都洗澡的人原来没有想象的多
05:02-洗澡时长，几分钟到一小时视心情决定
08:20-除了伟人和黄立行，还有谁爱洗冷水澡
14:17-手持淋浴让我们不知所措，尤其是去了成都
17:37-淋浴的时候顺势嘘嘘一下，我应该不是一个人
18:52-我们的沐浴仪式感：香薰蜡烛让我缺氧，边洗澡边看电影，配上温柔的灯光
29:45-沐浴好物推荐1：搓澡巾。搓澡爱好者和搓澡恐惧者开始掰头了
33:20-沐浴好物推荐2：尤加利叶和蒸汽腾片，有效缓解你的呼吸道，值得拥有
36:40-淋浴球不是应该人类都使用的吗？
39:26-风韵犹存的阿姨教我冷热交替法洗澡保持青春，后来听说阿姨面瘫了
44:19-住豪华酒店洗泡泡浴，一眼没瞅到差点淹没在泡沫之中
46:56-去男友家洗澡，是用干涸了的沐浴皂，还是前女友留下的过期杂牌沐浴露，这是个问题
52:54-姐姐总是无预警的冲进浴室去洗澡，徒留阿卡尴尬留在客厅硬着头皮social
55:37-寒冷的冬天老公居然背着我开着暖气洗澡
评价
空空如也
小宇宙热评
是Dou呀
2个月前
贵州
26
我是边洗澡边听这期内容哈哈～洗澡流程非常固定一定是选择一起播客 听着开始冲湿头发 打湿以后先用洗面奶把脸收拾干净才开始洗头 最后是身体部分 我洗澡频率取决于头发出油频率 夏天每天冲澡但隔一天洗头 但冬天洗澡洗头就能统一 都是隔天洗 真的非常不喜欢会假滑的沐浴露！喜欢那种洗完全身还能搓泥的沐浴露 有一段时间很爱在屈臣氏买一个叫悠可的沐浴露就是因为它洗完不影响搓泥（名称不确定了哈）磨砂膏属于想起来用想不起来就算的东西 但一定要有！！！然后必备用品就是长柄猪鬃刷 现在是有软毛的 因为刷后背很省劲（不准说刷猪的）搭配沐浴油也很不错 现在的沐浴油已经做得很清爽了 清爽且起泡！最后推荐一个今年购买的神器！电动充气泡澡桶 几分钟就能自动充气 保温效果出乎意料的好 每次进入都怀疑水温不够 但泡十分钟大汗淋漓…省心的点是放水快且放气口大很快就能收纳 非常适合装修时没能拥有一个浴缸的朋友！！好了我要去吹头发了
euphoria72
2个月前
北京
18
男生听这期有种被小时候被妈妈带到女澡堂的感觉🤡
Jessica_L
2个月前
北京
12
中间半期就是在洗澡的时候听的 想到小时候的夏天老听到家里老人讲起类似于“运动暴汗之后立刻冲冷水澡导致面瘫”这样的新闻，警示我不要这样干，然后我想的是：我也不洗冷水澡啊 多冷啊洗那玩意干嘛😂
喜欢吃牛筋丸的杰哥
2个月前
广东
9
你们女宾两位终于更新了，想死你们女宾两位了😘🫰🫶🌹
虾米西西西西
2个月前
广西
8
15:15 淋浴，我就喜欢手持的耶。我是仰着洗头的。手持一个小的花洒，可以精准的控制水的角度。单纯冲澡的话，我就喜欢固定头☺️☺️所以其实两个都要有啦
FancyFancy
2个月前
江西
8
听到主播说屁股不用每天洗，好了，听不下去了，特别是女性，每天清洗外阴不是基础操作吗？
HD522747z
2个月前
浙江
7
05:30 我是每天都洗澡 包括我的家人 我的男朋友 都是每天洗 上学了才发现有些人不会每天洗 特别是冬天的时候 个人感觉每天洗才干净
午茶
2个月前
甘肃
6
北方冬天真的一周一次。当然洗脚洗下体洗脸啥的天天如此。可是全身洗的就是一周一次。这是所有人的共识，除非健身后得立刻洗。
Liky2000
2个月前
荷兰
5
两位的北京口音也太重了……
一直都很瘦瘦瘦
2个月前
四川
4
扁平疣其实不用那么久不沾水，我激光点了两次都是冬天点的，医生说结痂了就可以洗，我一般当晚不洗，第二天就要洗，可以配合涂抹表皮生长因子凝胶，毫无痕迹。
刺猬妈妈
2个月前
浙江
4
18:07 第一次听咱们节目😆
CRT布咔
2个月前
浙江
4
22:09 姐姐们 很喜欢洗澡这个主题 就是小小提一个意见，“喜欢薄荷木质调，不是那种香味很直男”，感觉性别刻板了男女气味的选择，听感不是很舒服，我自己作为女孩现在表达这些香气，不会再说自己用这些味道像直男。提个小小的意见，
IamVicky
2个月前
山东
4
初遇「女宾二位」播客，简直是相见恨晚！ 阿卡和大圆的组合太对味儿了——那股子北京姑娘特有的敞亮爽利劲儿，在您俩聊天的字里行间扑面而来，让人忍不住一路喜欢到底。一路听进深夜，时不时被您俩的默契和幽默逗得咯咯直笑，心里暖烘烘又畅快淋漓！绝了!
HD434842z
2个月前
江苏
4
02:43 以前还上学的时候冬天一个礼拜去澡堂子搓一次，洗澡
泽_DBEl
2个月前
辽宁
4
笑死啦，你两个真敢说，这世界上没有你们认识的人了吗？
支棱棱
2个月前
江苏
3
也不知道算不算南方人，理论上算华东，我们这也很冷，湿冷，没暖气供应，但是每天洗澡，不洗澡就觉得怪怪的😰
陶锅灶
2个月前
四川
2
52:17 我就是这会儿洗澡听的，哈哈哈，刚洗完也快听完了。我喜欢冷香的沐浴露，不喜欢甜香味的，也不用搓澡巾或者浴球。我也喜欢白天洗澡，主要是晚上洗澡老是拖延，导致洗完了就到了必须睡觉的时间了😄
甲鱼大王
2个月前
湖南
2
我属于不管春夏秋冬都“被迫”每天洗头洗澡，因为我是油人哈哈哈哈哪哪都油，真受不了了🤦♀️只有每天洗澡才能保持身体的清爽干净，不然感觉身体都出油了。晚上不洗头，次日就有点塌，晚上就刷新出条形码，哪哪都不得劲，希望下辈子能变干皮…🙏🙏🙏
雨久花
2个月前
广东
2
主播的脏话口癖能克制一下吗……
谈得来
2个月前
海南
2
我也是天天洗澡，不过都是在家里浴室，澡堂几乎不去，因为怕传染病，冬天要是太冷了洗澡稍微会少点，夏天有的时候，一天洗两次，出门走亲戚一般不洗，回到家第一件事就是换衣服洗澡，就怕坐过火车飞机的衣服直接进家门，都是扔进洗衣机。
洗澡是好习惯。
加油加油，大大方方的主播，深入浅出妙趣横生
